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诗文 芹菜叶拌香干
释义
芹菜叶拌香干的做法
“在蔬菜中,芹菜是春季的时令佳蔬,特别是钙、铁的含量较高,居新鲜蔬菜之首。因此,春季宜多食用,对身体健康大有益处
这不,买了芹菜,芹菜茎炒了吃,叶子也没扔,配上香干做了一道清爽的小凉菜,用来佐粥真是不错呢!””

食材明细

主料
  • 芹菜叶 100g
  • 豆腐干 1块
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 干辣椒 3个
  • 大蒜 3瓣
  • 香醋 适量
  • 白糖 少许
  • 花椒粒 适量
  • 白芝麻 适量
  • 清淡 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

芹菜叶拌香干的做法步骤

  • 芹菜叶拌香干的做法步骤:1
    1
    食材:芹菜叶、香干、大蒜、花椒粒、干辣椒、白芝麻(熟)
  • 芹菜叶拌香干的做法步骤:2
    2
    芹菜叶洗净放入沸水中焯一下。
  • 芹菜叶拌香干的做法步骤:3
    3
    焯过水的芹菜放到凉水中激凉,挤干水份切碎
  • 芹菜叶拌香干的做法步骤:4
    4
    豆腐干切小粒,大蒜切末,干辣椒掰开。
  • 芹菜叶拌香干的做法步骤:5
    5
    切好的豆腐干也放入沸水中煮一两分钟捞出。
  • 芹菜叶拌香干的做法步骤:6
    6
    处理好的芹菜叶、豆腐干一起放入容器中,加入大蒜末、食盐、少许白糖、香醋、白芝麻。
  • 芹菜叶拌香干的做法步骤:7
    7
    凉锅凉油,放入干辣椒段、花椒粒小火炸至变色出香味。
  • 芹菜叶拌香干的做法步骤:8
    8
    捞出变色的花椒不用,趁热把花椒油浇在蒜末上激出香味。
  • 芹菜叶拌香干的做法步骤:9
    9
    拌匀即可。
  • 芹菜叶拌香干的做法步骤:10
    10
    成品!

小窍门

芹菜叶焯烫不要时间长,入水变软即可捞出过凉水,焯烫时水中加点盐可使芹菜叶色泽碧绿
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜   素菜   家常菜  
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更新时间:2024/12/22 15:58:45