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诗文 炒鸡下饭的地三鲜
释义
炒鸡下饭的地三鲜的做法
“食材简单,而且炒鸡下饭,赶快行动吧!”

食材明细

主料
  • 茄子 一个
  • 青椒, 半个
  • 土豆 一个
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

地三鲜的做法步骤

  • 炒鸡下饭的地三鲜的做法步骤:1
    1
    先将食材清洗干净,土豆去皮,茄子我没去,喜欢去皮的也可以去。
  • 炒鸡下饭的地三鲜的做法步骤:2
    2
    茄子和土豆切成滚刀块,茄子用少量盐腌下,土豆直接泡在清水里就可以。
  • 炒鸡下饭的地三鲜的做法步骤:3
    3
    青椒切成块。
  • 炒鸡下饭的地三鲜的做法步骤:4
    4
    腌菜的时候,调个汁。生抽2勺,糖一勺,醋1勺,蚝油1勺。口重的小伙伴,可以再加些盐。
  • 炒鸡下饭的地三鲜的做法步骤:5
    5
    腌制差不多10分钟就可以。热油将土豆,青椒,茄子炸软。
  • 炒鸡下饭的地三鲜的做法步骤:6
    6
    锅里留油,放葱蒜爆香。蒜多点香。嘿嘿
  • 炒鸡下饭的地三鲜的做法步骤:7
    7
    将炸好的菜放进去翻炒片刻,将提前调好的酱汁倒进去。翻炒半分钟。出锅。
  • 炒鸡下饭的地三鲜的做法步骤:8
    8
    成品。

小窍门

因为是油炸的,热量偏高,平时不太建议常吃。不过偶尔一次是可以滴~
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   东北菜  
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更新时间:2024/12/22 18:28:03