食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
海带丝小炒的做法步骤
-
1准备原材料海带丝、胡萝卜、鲜猪肉、葱、姜、蒜备用 -
2胡萝卜切成丝丝
-
3鲜猪肉切成细丝
-
4葱姜蒜切好备用
-
5锅中倒入适量底油加热放入葱姜蒜爆香
-
6放入肉丝炒至变色
-
7放入胡萝卜丝翻炒均匀
-
8放入海带丝同时放入米醋大火快速翻炒
-
9放入盐和味精调味均匀撒上蒜蓉即可出锅享用
-
10清新的海带丝小炒盛入盘中
-
11放米醋是为了海带丝吃起来口感更加脆脆滴
-
12海带丝营养价值非常高并且具有保健功能
小窍门
海带的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 鸡丝凉面
- 火腿肠炒西兰花
- 香肠焖茄子
- 一款好吃易做的低成本果冻布丁
- 烤串
- 黄瓜蛋汤
- 海苔肉松饭团
- 辣萝卜丝蒸饺
- 奶牛雪糕
- 咖喱拌面
- “面条”简易版炸酱面
- 葱油拌面
- 开胃鸡胸肉
- 油豆腐炒黄豆芽
- 绿豆汤
- 蒸南瓜糯米饭
- 香芒橙汁
- 清蒸罗非鱼
- 石斛花炒蛋
- 金蒜蒸丝瓜
- 青椒米饭饼！
- 烤土豆泥
- 水果塔
- 焗土豆泥
- 古早蛋糕
- 什么蔓什么枝的成语
- 什么蔓什么瓜的成语
- 什么蔓什么茂的成语
- 什么蔚什么润的成语
- 什么蔚什么蒸的成语
- 什么蔚什么起的成语
- 什么蔡什么卢的成语
- 什么蔡什么厄的成语
- 什么蔡什么鹰的成语
- 什么蔬什么屩的成语
- 什么蔬什么水的成语
- 什么蔬什么色的成语
- 什么蔬什么蹻的成语
- 什么蔼什么亲的成语
- 什么蔼什么人的成语
- 开岁复入京寄答梁南塘（明·陶益）
- 开岁屡作雨不成正月二十六日夜乃得雨明日行（宋·陆游）
- 开岁往役海上暮春还时家更空乏赋此（清·郭开泰）
- 开岁愈贫戏咏（宋·陆游）
- 开岁连日大雪（宋·陆游）
- 开岁连日有阴雨（宋·孙嵩）
- 开岁颇思江湖游适（宋·陆游）
- 开岁（元·范梈）
- 开岁（宋·陆游）
- 开岩寺（元·曹文晦）
- 开州卜居（元·郭昂）
- 开州园纵民游乐二首（宋·蔡襄）
- 开州盛山十二题 宿云亭（宋·冯山）
- 开州道中逢王子严中散惠诗依韵和之（宋·冯山）
- 开平书事（明·梵琦）
- 小猪唏哩呼噜和蛇
- 小猪唏哩呼噜当保镖
- 破茧化蝶(来自大学心理咨询的案例报告)
- 舒伯特/世界音乐大师文学传记丛书
- 博导人生--上海高校辅导员优秀博客文集
- 说爱说不爱
- 站起来的声音(1949-1956新中国60年中短篇小说典藏)(精)
- 外国著名轻歌剧选读
- 沉静的风景(1996-1999新中国60年中短篇小说典藏)(精)
- 山外青山(2000-2008新中国60年中短篇小说典藏)(精)
- 东方语言学(第6辑)
- 欧美散文名篇研读/大学文科英汉双语教材系列
- 打击乐配器(附光盘)/中小学音乐教学专业指导丛书
- 舞蹈组合(附光盘)/中小学音乐教学专业指导丛书
- 归去来兮(上下1985-1989新中国60年中短篇小说典藏)(精)