食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
海带丝小炒的做法步骤
-
1准备原材料海带丝、胡萝卜、鲜猪肉、葱、姜、蒜备用 -
2胡萝卜切成丝丝
-
3鲜猪肉切成细丝
-
4葱姜蒜切好备用
-
5锅中倒入适量底油加热放入葱姜蒜爆香
-
6放入肉丝炒至变色
-
7放入胡萝卜丝翻炒均匀
-
8放入海带丝同时放入米醋大火快速翻炒
-
9放入盐和味精调味均匀撒上蒜蓉即可出锅享用
-
10清新的海带丝小炒盛入盘中
-
11放米醋是为了海带丝吃起来口感更加脆脆滴
-
12海带丝营养价值非常高并且具有保健功能
小窍门
海带的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 五香板粟
- 鲫鱼豆腐汤
- 清汤虾滑
- 蒜蓉辣酱炖青鱼
- 清蒸螃蟹
- 炸肉丸子
- 懒人泡菜炒年糕
- 叉烧
- 青橄榄排骨汤
- 磁饭糕 ^剩饭版
- 葡萄干曲奇饼干
- 清蒸宝石斑鱼
- 猪肉魔芋豆腐
- 萝卜豆腐丁
- 【糯米灌肠】--米饭也可以很美味
- 芝麻南瓜饼
- 腊肉炒花菜
- 老菜新做—— 玉米蒸饺
- 家常版酸菜鱼
- 酥炸鲫鱼
- 咖喱鸡肉饭
- 古法腌咸鸡蛋
- 炒小油菜
- 苦瓜炒肉
- 甜蜜蜜红薯
- 绾什么什么弟的成语
- 绾什么什么紫的成语
- 绾什么兄什么的成语
- 绾什么纡什么的成语
- 绾角什么什么的成语
- 绾角兄弟
- 绾黄什么什么的成语
- 绾黄纡紫
- 绿什么什么士的成语
- 绿什么什么客的成语
- 绿什么什么山的成语
- 绿什么什么愁的成语
- 绿什么什么杰的成语
- 绿什么什么楼的成语
- 绿什么什么汉的成语
- 铜雀台（明·冯彬）
- 铜雀台（明·叶著）
- 铜雀台（明·孙蕡）
- 铜雀台（明·尹琦）
- 铜雀台（明·欧大任）
- 铜雀台（明·江源）
- 铜雀台（明·王洪）
- 铜雀台（明·薛瑄）
- 铜雀台（明·袁宗道）
- 铜雀台（明·邵正己）
- 铜雀台（明·郑学醇）
- 铜雀台（明·释函是）
- 铜雀台（明·释宗泐）
- 铜雀台（明·陈琏）
- 铜雀台（清·傅维枟）
- 世界从不寂静(精)
- 特别狠心特别爱(上海犹太母亲培养富豪的手记新版)
- 最后的老狼/接力国际大奖儿童文学书系
- 奥瑞斯提亚(精)/古典与文明
- 率性而读(精)
- 康乃馨西汉分类词典(彩图版)(精)
- 中国训诂学报(第3辑)
- 洁净与危险--对污染和禁忌观念的分析/汉译人类学名著丛书
- 中国美学研究(第10辑)
- 秘密花园(素质版2.0无障碍阅读全译本)/经典名著大家名译
- 童趣的软装--给空间装上有趣的灵魂
- 行政法原论(第3版)
- 影响研究/比较文学基本范畴与经典文献丛书
- 食物的心机(过敏的历史)/新知文库
- 历史与人(重新思考普遍性问题)/三联精选