食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
海带丝小炒的做法步骤
-
1准备原材料海带丝、胡萝卜、鲜猪肉、葱、姜、蒜备用 -
2胡萝卜切成丝丝
-
3鲜猪肉切成细丝
-
4葱姜蒜切好备用
-
5锅中倒入适量底油加热放入葱姜蒜爆香
-
6放入肉丝炒至变色
-
7放入胡萝卜丝翻炒均匀
-
8放入海带丝同时放入米醋大火快速翻炒
-
9放入盐和味精调味均匀撒上蒜蓉即可出锅享用
-
10清新的海带丝小炒盛入盘中
-
11放米醋是为了海带丝吃起来口感更加脆脆滴
-
12海带丝营养价值非常高并且具有保健功能
小窍门
海带的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 花生馅滴《紫薯芝麻球】
- 雪梨煮瘦肉汤
- 农家大蒜炒咸肉
- 蒜香炸鸡翅
- 海鲜酱生菜
- 蓝莓小饼干
- 最滑嫩多汁的北豆腐----三鲜老豆腐
- 蒜蓉牡蛎
- 灌汤包
- 猪耳豆角炒肉片
- 山药大骨汤
- 冰糖葫芦
- 炒年糕
- 肉松面包
- 红糖蜜汁【糯米藕】
- 自制果丹皮
- 摩卡双色饼干
- 豌豆黄
- 《后厨》时慧宝的招牌菜—西红柿炒虾仁
- 芹菜炖粉条
- 简易营养早餐——南瓜燕麦糊
- 海米烧芹菜
- 炣春菜煲
- 水煮肉片
- 肉片野菌羹
- 罄山采木
- 罄竹什么什么的成语
- 罄竹难书
- 罄竹难穷
- 罄笔什么什么的成语
- 罄笔难书
- 网上打广告用英语怎么说
- 网上购物十分方便用英语怎么说
- 网上购物有利也有弊用英语怎么说
- 网之一目
- 网之什么什么的成语
- 网什么一什么的成语
- 网什么三什么的成语
- 网什么不什么的成语
- 网什么什么疏的成语
- 题孝友堂（明·杨士奇）
- 题孝子曹镛卷（明·王绂）
- 题孝子李汝作先生寿亲应酬录（明·林坦）
- 题孝子陵（唐·耿湋）
- 题孝廉杨寄实凝翠图（明·林熙春）
- 题孝廉舒再航奇缘册（明·邓云霄）
- 题孝猿图（宋末元初·方回）
- 题孟东野听琴图因次其韵（宋·楼钥）
- 题孟中丞茅阁（唐·元结）
- 题孟仲良画雪中才子（明·虞堪）
- 题孟嘉落帽图（清·许传霈）
- 题孟处士宅（唐·张祜）
- 题孟太守景贤菊图三绝（明·江源）
- 题孟宗振惠麓小隐（元末明初·高明）
- 题孟得之园竹（明·谢榛）
- 英雄八山班(精)
- 市政工程概论(全国水利水电类高职高专统编教材)
- 樱桃时节(精)
- 测绘工程CAD(21世纪测绘学科高职高专精品规划教材)
- 边芝冈大捷(精)
- 城市水利施工组织与造价(全国水利水电类高职高专统编教材)
- 王子复仇记(精)
- 节水技术概论(全国水利水电类高职高专统编教材)
- 槟椥怒火(精)
- 勇敢(精)
- 轻松当会计
- 高职学生职业发展与就业指导
- 水法规与水政管理教程(全国高等院校水利水电类精品规划教材)
- 水电站继电保护(高职高专机电类专业统编教材)
- 现代体育与健康