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诗文 双味青菜头
释义
双味青菜头的做法
“咸鲜糊辣,一菜两味。”

食材明细

主料
  • 青菜头 500克
辅料
  • 1茶匙
  • 干海椒 1根
  • 菜籽油 2茶匙
  • 味精 1茶匙
  • 豌豆淀粉 0.5茶匙
  • 枸杞 少许
  • 其他 口味
  • 炒 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

双味青菜头的做法步骤

  • 双味青菜头的做法步骤:1
    1
    青菜头一个,约500克;
  • 双味青菜头的做法步骤:2
    2
    剥去老皮,对切成两半;
  • 双味青菜头的做法步骤:3
    3
    一半切丝,一半切片。
  • 双味青菜头的做法步骤:4
    4
    将青菜头丝加盐0.5茶匙拌匀静置10分钟,干海椒1根切颗;
  • 双味青菜头的做法步骤:5
    5
    菜籽油1茶匙,大火下海椒颗炸出糊辣香、放挤干水分的青菜头丝,放味精0.5茶匙炒匀铲入盘中。
  • 双味青菜头的做法步骤:6
    6
    冷水下片,放菜籽油1/3茶匙;
  • 双味青菜头的做法步骤:7
    7
    焯粑,捞入凉水中待用;
  • 双味青菜头的做法步骤:8
    8
    菜籽油2/3茶匙,烧热下沥水后的菜头片;
  • 双味青菜头的做法步骤:9
    9
    放盐0.5茶匙、味精0.5茶匙,淋入水淀粉(豌豆淀粉0.5茶匙加3倍的水)翻均匀;
  • 双味青菜头的做法步骤:10
    10
    铲出并入盘中,放几颗水发枸杞即可。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/5/8 15:14:00