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诗文 蜂蜜水果茶
释义
蜂蜜水果茶的做法
“春天补水很重要,春天多喝蜂蜜水果茶,能很好的养生作用。蜂蜜能清热、润燥,早晚喝杯水果蜂蜜茶能缓解春燥。桂花:陈香扑鼻,令人神清气爽。
蜂蜜水果茶有草莓、金桔、柠檬、苹果、桂花茶、蜂蜜组成。草莓是当季水果,是血管的很好保护食材。金桔,富含维生素,可以化湿、提神作用。柠檬具有美白功效,促进新陈代谢。苹果有“记忆果”之称,含锌丰富,促进大脑发育,增强记忆力。”

食材明细

主料
  • 草莓 4个
  • 金桔 2个
  • 柠檬 3片
  • 苹果 半个
辅料
  • 蜂蜜 15克
  • 桂花茶 1包
  • 甜味 口味
  • 调味 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 高级 难度

蜂蜜水果茶的做法步骤

  • 蜂蜜水果茶的做法步骤:1
    1
    准备食材:草莓、金桔、柠檬、苹果、蜂蜜、桂花茶包;
  • 蜂蜜水果茶的做法步骤:2
    2
    .草莓洗净,去蒂,切块;金桔洗净,切块;柠檬切片,大个柠檬可以片在对切;苹果去皮,去核,切块;
  • 蜂蜜水果茶的做法步骤:3
    3
    切好的水果、桂花茶包放入壶中;
  • 蜂蜜水果茶的做法步骤:4
    4
    加入85°的热水,盖上盖子10分钟;
  • 蜂蜜水果茶的做法步骤:5
    5
    水温在35°左右加入蜂蜜拌均即可。
  • 蜂蜜水果茶的做法步骤:6
    6
    这就是泡好的春天养生的蜂蜜水果茶。

小窍门

1.草莓用淘米水能很好的去污去农药;
2.苹果容易氧化变黄,苹果要最后切;
3.水果茶不需要太高温;
4.蜂蜜不宜太早高温加入,喝之前加入即可。
所属分类: 饮品   解酒  
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更新时间:2025/3/15 4:42:22