“再勤快的厨子，也有犯懒的时候。此时，往往最有原创灵感。
冰箱里够不成一盘菜的两块鱼片，几根生菜叶，配上现有的几种杂面，就是一道有惊喜、有营养、有效率的早餐。”

• 一道让你停不了嘴的零食---麻辣鸭脖子
• 夏日好粥到－－菌菇干贝粥
• 清蒸童子鸡
• 芝士焗虾
• 酸奶沙拉
• 南瓜粥
• 自制健康美味栗蓉
• 红烧猪蹄（干豇豆版）
• 香菇白菜猪肉包
• 彩色布丁
• 一品豆腐
• 奶香十足的法式西兰花派
• 炖牛肉
• 老干妈爆猪润（猪肝）
• 东北菜团子
• 自制照烧汁——日式照烧豆腐
• 樱桃果仁泡芙
• 彩色波点蛋糕卷
• 蒜泥鸡蛋饼
• 茄汁意面
• 茴香头炒羊肩肉
• 炸春卷
• 糯米炒饭
• 五月初五端午节------学包糯米红豆粽
• 黑白菜