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诗文
芝士蛋番茄全麦三明治
释义
“营养早餐,健康美味”
食材明细
主料
全麦面包
400g
鸡蛋
2个
芝士
4片
番茄
1个
辅料
生抽
少许
咸鲜 口味
其他 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
芝士蛋番茄三明治的做法步骤
1
准备好材料
2
鸡蛋打散,滴入少许生抽
3
锅中倒入少许油,中火热锅
4
倒入蛋液,煎至两面金黄,用铲子切割成四分。
5
番茄洗净,切薄片
6
取一片全麦面包,放上一片芝士
7
加上一片全麦面包,摊上鸡蛋
8
铺上番茄片
9
三明治就做好了对角切开,方便食用。
小窍门
因为只有芝士带一点点咸味,所以鸡蛋里加点生抽会更香哦!不怕胖的朋友,还可以加上火腿片或培根片哦!
使用的厨具:平底锅
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更新时间:2026/6/1 18:18:05