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诗文 五花肉炒茼蒿
释义
五花肉炒茼蒿 的做法
“茼蒿有消食开胃,清血养心,利小便的作用,可以消食开胃,增加食欲,并且所含粗纤维有助肠道蠕动,促进排便,达到通便利肠的功效。。。”

食材明细

主料
  • 茼蒿 245克
  • 熟五花肉 75克
辅料
  • 蒜末 适量
  • 生抽 适量
  • 适量
  • 蒜香 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

五花肉炒茼蒿 的做法步骤

  • 五花肉炒茼蒿 的做法步骤:1
    1
    食材:茼蒿(已清洗)、熟五花肉(已切丝)、蒜末
  • 五花肉炒茼蒿 的做法步骤:2
    2
    将已清洗好的茼蒿放在案板上切开,待用。
  • 五花肉炒茼蒿 的做法步骤:3
    3
    烧锅倒油烧热,下入蒜末爆香。
  • 五花肉炒茼蒿 的做法步骤:4
    4
    接着,合入切好的熟五花肉,加适量的生抽。
  • 五花肉炒茼蒿 的做法步骤:5
    5
    翻炒一下。
  • 五花肉炒茼蒿 的做法步骤:6
    6
    然后,合入切好的茼蒿翻炒翻炒。
  • 五花肉炒茼蒿 的做法步骤:7
    7
    最后,加适量的盐。
  • 五花肉炒茼蒿 的做法步骤:8
    8
    调味炒匀,即成。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2024/12/22 15:50:08