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诗文 【大连】韭菜炒海兔
释义
【大连】韭菜炒海兔的做法

食材明细

主料
  • 3克
  • 海兔 300克
  • 5克
  • 韭菜 100克
辅料
  • 0.3匙
  • 0.5匙
  • 味精 0.2匙
  • 料酒 0.2匙
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 高级 难度

韭菜炒海兔的做法步骤

  • 【大连】韭菜炒海兔的做法步骤:1
    1
    海兔清洗干净沥干水份取出海兔腹中的透明骨头
  • 【大连】韭菜炒海兔的做法步骤:2
    2
    这就是海兔的骨头噢
  • 【大连】韭菜炒海兔的做法步骤:3
    3
    锅中烧开水将海兔快速焯一下即可
  • 【大连】韭菜炒海兔的做法步骤:4
    4
    焯好水的海兔立即放入冷水中冲凉
  • 【大连】韭菜炒海兔的做法步骤:5
    5
    处理好的海兔沥干水分备用
  • 【大连】韭菜炒海兔的做法步骤:6
    6
    韭菜洗净切成小段状备用
  • 【大连】韭菜炒海兔的做法步骤:7
    7
    锅中放入底油加热放入姜蒜爆香
  • 【大连】韭菜炒海兔的做法步骤:8
    8
    放入糖和料酒还有海兔大火快速翻炒
  • 【大连】韭菜炒海兔的做法步骤:9
    9
    放入韭菜再放入盐和味精调味均匀即可出锅
  • 【大连】韭菜炒海兔的做法步骤:10
    10
    炒好的韭菜海兔盛入盘中
  • 【大连】韭菜炒海兔的做法步骤:11
    11
    味道鲜美无比噢
  • 【大连】韭菜炒海兔的做法步骤:12
    12
    海边的孩子好幸福哦

小窍门

新鲜的海兔是最好吃的,但由于海兔容易变质,所以常常晒干,以便储藏和外销。海兔的做法中最好吃的、最受人青睐的莫过于韭菜炒海兔了。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2024/12/22 18:45:08