网站首页  英汉词典  古诗文  美食菜谱  电子书下载

诗文	西兰花海鲜乱炒
释义	食材明细 主料 鹌鹑蛋 五六个 海螺肉 五六片 火腿 四五片 西兰花 一小颗 扇贝丁 适量 辅料 胡椒粉 适量 盐 适量 植物油 适量 生抽 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 三刻钟 耗时 简单 难度 西兰花海鲜乱炒的做法步骤 1 鹌鹑蛋剥皮洗净，西兰花洗净撕小块，火腿切片，扇贝丁洗净，海螺肉洗净，葱切小段，放置。 2 锅添水，开锅后，西兰花过一下水，捞出，然后火腿，海螺，扇贝丁一起过水，捞出。 3 锅里加油，烧开，葱爆锅，加生抽，然后除西兰花，所有主料入锅里，微炒，放西兰花，加胡椒粉，快速翻炒。 4 然后根据口味适量加盐，我一般不加盐，直接用生抽调味，出锅，吃就行了。 使用的厨具：不粘锅 所属分类： 热菜   家常菜
随便看	韭菜牛肉肠炒鸡蛋 茄子豆角 笋干菜烧鹌鹑蛋 清蒸鲟鱼 蒜头油菜蕻 麻辣猪头肉 三月三，煮鸡蛋 烤箱---试做烤鱼 珍珠糯米丸子 野味雷公菌 农家风味----肉丁糯米饭 香葱腊香肠 美容拌蔬菜 蒜蓉开边虾 家庭自制牛肉干 香酥炸五笋 【木耳腐竹炒油菜】---美味小炒勺 红烧鱼块 【凉拌猪肝藕条】---清脆小凉菜 土豆烧牛肉 花生芝麻糖 清明春笋甜鲜香——咸香笋味艾粿 黑椒起司培根饼 宝宝胡萝卜虾肉丸子！ 番茄肉片 什么什么袭故的成语 什么什么袭汤的成语 什么什么袭熙的成语 什么什么袭矩的成语 什么什么袭紫的成语 什么什么袭组的成语 什么什么袭远的成语 什么什么裁云的成语 什么什么裁冰的成语 什么什么裁红的成语 什么什么裁衣的成语 什么什么裁风的成语 什么什么裂土的成语 什么什么裂地的成语 什么什么裂月的成语 白马篇（南北朝·徐悱） 白马篇（南北朝·沈约） 白马篇（南北朝·王僧孺） 白马篇（宋·曹勋） 白马篇（明·卢龙云） 白马篇（明·徐庸） 白马篇（明·徐熥） 白马篇（明·李云龙） 白马篇（明·李梦阳） 白马篇（明·杨起元） 白马篇（明·王世贞） 白马篇（明·王恭） 白马篇（明·管讷） 白马篇（明·胡奎） 白马篇（明·胡应麟） 看图说话 双语幼小衔接 4～7岁(全2册) 高唐神女与维纳斯(中西文化中的爱与美)(精)/叶舒宪学术文集 绍兴传(鉴湖越台名士乡)(精)/丝路百城传丛书 怕老鼠的猫(3-6年级无压力阅读)/快乐语文精品馆 烹调工艺基础 钢铁是怎样炼成的(精)/经典文学名著 林业政策法规教学做一体化教程 共和国地产印迹(上下)(精) 会展项目管理 更大更大的锅(精) 国际产能合作与中国区域经济发展/中国特色经济学研究系列 蓝天灯塔/台湾少年小说天王李潼作品精选 美味@江南(大字版)/送给爸爸妈妈最好的礼物 有意思的儿童STEM思维启蒙书(共4册) 天性

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。