网站首页  词典首页

诗文	西兰花海鲜乱炒
释义	食材明细 主料 鹌鹑蛋 五六个 海螺肉 五六片 火腿 四五片 西兰花 一小颗 扇贝丁 适量 辅料 胡椒粉 适量 盐 适量 植物油 适量 生抽 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 三刻钟 耗时 简单 难度 西兰花海鲜乱炒的做法步骤 1 鹌鹑蛋剥皮洗净，西兰花洗净撕小块，火腿切片，扇贝丁洗净，海螺肉洗净，葱切小段，放置。 2 锅添水，开锅后，西兰花过一下水，捞出，然后火腿，海螺，扇贝丁一起过水，捞出。 3 锅里加油，烧开，葱爆锅，加生抽，然后除西兰花，所有主料入锅里，微炒，放西兰花，加胡椒粉，快速翻炒。 4 然后根据口味适量加盐，我一般不加盐，直接用生抽调味，出锅，吃就行了。 使用的厨具：不粘锅 所属分类： 热菜   家常菜
随便看	蔬菜拌荞麦面 糖霜花生 花色蛋糕（纯蛋白处理法） 黑枸杞燕麦磅蛋糕 蔓越莓麻薯面包 干炸椒盐沙丁鱼 雪菜炒鸭肠 花生薏米豆浆 玉米纯豆浆 冬日暖心热饮：黑豆浆 醋溜双白 虾仁冬瓜汤 卡通馒头 脆藕煎肉饼 蒸白菜饼 海鲜天使意面 墨西哥辣椒酱牛肉饭 炸鸡翅 青椒炒鱿鱼 面粉的华丽变身 葱爆大虾 腐乳红烧猪蹄 自制腌辣椒 酱香海鲳鱼 黑乐砂锅之炝锅莲藕块

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。