网站首页  英汉词典  古诗文  美食菜谱  电子书下载

诗文	西兰花海鲜乱炒
释义	食材明细 主料 鹌鹑蛋 五六个 海螺肉 五六片 火腿 四五片 西兰花 一小颗 扇贝丁 适量 辅料 胡椒粉 适量 盐 适量 植物油 适量 生抽 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 三刻钟 耗时 简单 难度 西兰花海鲜乱炒的做法步骤 1 鹌鹑蛋剥皮洗净，西兰花洗净撕小块，火腿切片，扇贝丁洗净，海螺肉洗净，葱切小段，放置。 2 锅添水，开锅后，西兰花过一下水，捞出，然后火腿，海螺，扇贝丁一起过水，捞出。 3 锅里加油，烧开，葱爆锅，加生抽，然后除西兰花，所有主料入锅里，微炒，放西兰花，加胡椒粉，快速翻炒。 4 然后根据口味适量加盐，我一般不加盐，直接用生抽调味，出锅，吃就行了。 使用的厨具：不粘锅 所属分类： 热菜   家常菜
随便看	“蘑”力“食”足——咖喱蘑菇饭 清蒸葱油鲫鱼 【怡汝私房烘培】紫薯的诱惑---紫薯夹心吐司 【沙茶薯条】薯条的另一种口味 五花肉炖“家雀蛋”豆角 家常炒面 红豆酥饼 香辣仔排 海南米粉 香煎蛋饼（辣椒版） 南瓜羹 红烧鱼头 玉米南瓜羹 玛格丽特小饼干 自制无油薯片 青翠欲滴的元宝大馄饨 清淡、鲜美的滋味---【清蒸海上鲜】 最简单的美味---【蚝油西兰花】 最常做的【蒜蓉西兰花】 南瓜粥 洋葱拌豆干 炝拌三丝 懒人菜 家常扣肉 就好那一口--家乡的豆腐卷 素熘花菜 吹什么什么满的成语 吹什么什么瑕的成语 吹什么什么疵的成语 吹什么什么瘢的成语 吹什么什么眼的成语 吹什么什么睫的成语 吹什么什么瞪的成语 吹什么什么破的成语 吹什么什么箎的成语 吹什么什么米的成语 吹什么什么缝的成语 吹什么什么舞的成语 吹什么什么营的成语 吹什么什么蕊的成语 吹什么什么蜡的成语 和光洞（宋·方信孺） 和光洞（明·张诩） 和光祖诗韵一首（元·耶律铸） 和光祖（元·耶律铸） 和光读金刚经以颂示之（宋·释印肃） 和光道元日书事二首（宋·华镇） 和光道喜和叔得雨兼呈和叔知县乡兄（宋·华镇） 和光道春日雨寒（宋·华镇） 和克家侄谢周凤隐雪中留宿韵（宋·柴元彪） 和克旻孙秋日感兴（元·何景福） 和兖弟与梁况之学士同作四绝句 二首并和况（宋·苏颂） 和兖弟与梁况之学士同作四绝句 呈况之常叔（宋·苏颂） 和兖弟与梁况之学士同作四绝句 纪况之学士（宋·苏颂） 和兖弟到郡先寄（宋·苏颂） 和兖弟游湖上诸寺二首（宋·苏颂） 禅宗花园(枡野俊明的禅意设计)(精) 旦兮集/21世纪文学之星丛书 每个人的OKR 人间失格(精) 像狗一样生活(运用狗狗的智慧改变自己) 仰角 蓝渡/21世纪文学之星丛书 赵撝谦六书本义研究/宁夏社会科学院文库 重返狼群(3回归家园彩绘注音版) 鲁滨孙漂流记 统计力学(英文版)/泡利物理学讲义 地上成都 外星人巴拉巴/阿笨猫全传 汉字与文物的故事(紫禁城外一抹清脆) 中国法律史教程

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。