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诗文 木耳随炒
释义
木耳随炒的做法
“木耳是肠道的“清道夫”,也是饭桌上的常客,不管是配肉类还是素菜,都可搭,既简单方便又营养健康”

食材明细

主料
  • 绿豆芽 400克
  • 木耳 适量
  • 红萝卜 适量
辅料
  • 少许
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 酸咸 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

木耳随炒的做法步骤

  • 木耳随炒的做法步骤:1
    1
    木耳抓少量泡发
  • 木耳随炒的做法步骤:2
    2
    温水泡发个15分钟即可
  • 木耳随炒的做法步骤:3
    3
    木耳的厚度可看出它所含的胶质
  • 木耳随炒的做法步骤:4
    4
    绿豆芽洗净
  • 木耳随炒的做法步骤:5
    5
    红萝卜擦丝,木耳切小块,葱头切碎
  • 木耳随炒的做法步骤:6
    6
    葱头爆香后依次放红萝卜丝,木耳,豆芽,快火炒三分钟就可以啦
  • 木耳随炒的做法步骤:7
    7
    简单粗暴,又营养,超级简单的做法

小窍门

木耳很便宜,30元/250克,可吃好久…豆芽两元一斤,整道菜加起来不过三块钱啥
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/3/10 11:39:46