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诗文
玉米米糊
释义
“玉米富含不饱和脂肪酸,对降低血浆胆固醇和预防冠心病有一定的功效。”
食材明细
主料
鲜玉米
60克
玉米渣
30克
大米
60克
辅料
水
1000ML
原味 口味
其他 工艺
半小时 耗时
简单 难度
玉米米糊的做法步骤
1
原料。
2
破壁机里放入大米。
3
放玉米渣。
4
放玉米粒。
5
加水。
6
启动米糊程序。
7
趁热饮用。
小窍门
皮肤病患者忌食玉米。
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更新时间:2025/3/18 15:50:09