正宗玉米米糊的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	玉米米糊
释义	“玉米富含不饱和脂肪酸，对降低血浆胆固醇和预防冠心病有一定的功效。” 食材明细主料鲜玉米 60克玉米渣 30克大米 60克辅料水 1000ML 原味口味其他工艺半小时耗时简单难度玉米米糊的做法步骤 1 原料。 2 破壁机里放入大米。 3 放玉米渣。 4 放玉米粒。 5 加水。 6 启动米糊程序。 7 趁热饮用。小窍门皮肤病患者忌食玉米。所属分类：饮品早餐
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