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诗文	红枣冰糖燕窝
释义	食材明细 主料 燕窝 每份3克（两份） 辅料 冰糖 每份3块（两份） 红枣 每份1颗撕碎（两份） 原味 口味 炖 工艺 数小时 耗时 普通 难度 红枣冰糖燕窝的做法步骤 1 将燕窝放入盛有适量30度的温水中浸泡3到4个小时 2 燕窝泡开后用镊子将羽毛挑出 3 将挑洗好的燕窝放入小砂盅中 4 加入超过燕窝一厘米的瓶装水以及适量红枣肉 5 燕窝炖了一个小时的时候再加入冰糖继续炖半个小时 6 最后美味滋补的红枣冰糖燕窝就出炉咯 使用的厨具：砂锅 所属分类： 羹类   汤羹
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