“鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质，鸡蛋中的蛋白质的氨基酸组成与人体组织蛋白质最为接近。常吃鸡蛋具有滋阴润燥，养心安神，养血安胎，延年益寿的功效。鸡蛋吃法很多样，煮、炒、煎、炖……花样繁多。
今天我带来一道煮鸡蛋，不再是白水无滋味的，把它拌一拌，居然成了餐桌上的抢手菜。
特别是喝粥吃面，真是好搭档。而且做这道菜绝对快手！
鸡蛋好吃有营养，但是食用也要适量。这是三人份的，一人可别全吃光噢！”

• 罗宋汤
• 奶香芝麻吐司
• 橙子家 幸福豆沙酥~~
• 酒酿馒头
• 茄汁披萨酱
• 玉米小米豆浆
• 西餐前菜-橄榄油渍彩椒
• 大蒜炒年糕
• 萝卜煨排骨汤
• 三鲜/麻辣土豆粉
• 黄豆炖猪蹄
• 五香花卷
• 大葱炒腊肠
• 凉拌蕨根粉
• 火腿西多士
• 鸡蛋软饼
• 芝香肉松马芬
• 奶香红枣杂粮粥
• 花生汤圆
• 自制元宵
• 黄瓜木耳拌金针菇
• 特色手工元宵的做法
• 紫菜蛋花汤
• 家常番茄鸡蛋面
• 有机菜干猪骨粥