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诗文 飘香龙利鱼
释义
飘香龙利鱼的做法
“龙利鱼营养丰富,蛋白质含量高,刺少肉多,基本上无腥味,非常适合小朋友。”

食材明细

主料
  • 熟白芝麻 少许
  • 青椒 少许
  • 龙利鱼 1块
  • 熟花生仁 1把
辅料
  • 鸡蛋 1个
  • 辣椒粉 1勺
  • 少许
  • 花椒粒 1撮
  • 少许
  • 面粉 1勺
  • 干淀粉 1勺
  • 白糖 1小勺
  • 干红辣椒 适量
  • 微辣 口味
  • 炸 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

飘香龙利鱼的做法步骤

  • 飘香龙利鱼的做法步骤:1
    1
    龙利鱼洗净用厨房纸巾吸干水份。切小条,加入少许盐腌制十分钟左右。
  • 飘香龙利鱼的做法步骤:2
    2
    熟花生米擀碎,加入熟白芝麻、辣椒粉,少许盐、白糖搅拌均匀备用。
  • 飘香龙利鱼的做法步骤:3
    3
    干红辣椒事先温水泡5分钟。
  • 飘香龙利鱼的做法步骤:4
    4
    葱切葱花,干红辣椒沥干,青椒切圈。
  • 飘香龙利鱼的做法步骤:5
    5
    取一碗打入1个鸡蛋,加入1大勺面粉,1大勺干淀粉,少许清水搅拌均匀。
  • 飘香龙利鱼的做法步骤:6
    6
    再加入1小匙色拉油搅拌均匀。为面糊。
  • 飘香龙利鱼的做法步骤:7
    7
    每块龙利鱼裹上一层面糊入油锅中中小火炸至鱼条浮起捞出。
  • 飘香龙利鱼的做法步骤:8
    8
    转大火,烧热油温,倒入龙利鱼第二次复炸定型,捞出备用。
  • 飘香龙利鱼的做法步骤:9
    9
    炒锅倒入少许油,放入花椒粒、干红辣椒小火炒出香味。
  • 飘香龙利鱼的做法步骤:10
    10
    放入葱花炒香。
  • 飘香龙利鱼的做法步骤:11
    11
    倒入青椒圈继续翻炒。
  • 飘香龙利鱼的做法步骤:12
    12
    加入拌好的花生碎快速翻炒。
  • 飘香龙利鱼的做法步骤:13
    13
    最后倒入龙利鱼。
  • 飘香龙利鱼的做法步骤:14
    14
    迅速炒匀即可。
  • 飘香龙利鱼的做法步骤:15
    15
    出锅装盘。
  • 飘香龙利鱼的做法步骤:16
    16
    外酥内嫩。
  • 飘香龙利鱼的做法步骤:17
    17
    好吃又好看。

小窍门

熟花生米要事先炸香去皮。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/3/11 20:44:05