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诗文	鸡米花?阳光蛋
释义	食材明细 主料 鸡肉 300g 辅料 红椒 300g 咸鲜 口味 炒 工艺 半小时 耗时 简单 难度 鸡米花阳光蛋的做法步骤 1 准备好面粉 2 鸡蛋液 3 面包糠 4 鸡胸肉切成块，腌制，面粉鸡蛋液面包糠这个顺序包裹鸡块，摆盘后刷层油。200度烤15分钟 5 准备蔬菜 6 甜椒切成这样，把裹鸡肉剩下的蛋液倒入，温火煎 7 搭配自己喜欢的蔬菜摆盘成功 使用的厨具：电烤箱、炒锅 所属分类： 小吃
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