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诗文 健脾化湿----五指毛桃煲猪骨
释义
健脾化湿----五指毛桃煲猪骨的做法
“五指毛桃被称为“广东人参”,具有平肝明目,滋阴降火,健脾开胃,溢气生津,祛湿化滞,清肝润肺等作用。不论春夏秋冬,男女老少皆可食用,最吸引我的是用它煲出的汤有椰奶香味,非常的独特。”

食材明细

主料
  • 五指毛桃 适量
  • 红枣 适量
  • 猪扇骨 适量
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 清淡 口味
  • 煲 工艺
  • 数小时 耗时
  • 简单 难度

五指毛桃煲猪骨的做法步骤

  • 健脾化湿----五指毛桃煲猪骨的做法步骤:1
    1
    所有材料。
  • 健脾化湿----五指毛桃煲猪骨的做法步骤:2
    2
    红枣去核。
  • 健脾化湿----五指毛桃煲猪骨的做法步骤:3
    3
    五指毛桃用冷水泡15分钟剪或切短。
  • 健脾化湿----五指毛桃煲猪骨的做法步骤:4
    4
    锅中烧水,水开后放入猪骨焯烫1分钟。
  • 健脾化湿----五指毛桃煲猪骨的做法步骤:5
    5
    捞出猪骨后,冲净去浮沫。
  • 健脾化湿----五指毛桃煲猪骨的做法步骤:6
    6
    材料一起放入汤煲,加入清水大火烧开后转小火继续煲2小时左右,关火后加少许盐调味。
使用的厨具:砂锅、炒锅
所属分类: 汤类   家常菜   汤羹   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/3/10 10:44:04