“鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。鸡爪中含有四种蛋白质成分能够有效抑制高血压。食疗:祛脂降压:能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。养颜护肤:增强皮肤张力、消除皱纹的功效”
食材明细
酸辣鸡爪的做法步骤
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1 先准备好材料中1要用到的食材鸡爪洗净剪去指甲之后对半切开一分为二
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5 把煮好的鸡爪捞出倒入冰水中,再加少许盐泡半个小时候左右
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6 再材料2全部投进料理盆中,拌均匀,密封放冰箱中,让其入味
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小窍门
煮鸡爪一定要记得冷水下锅,再用冰水泡是为了口感上能达到Q弹爽口
使用的厨具:煮锅
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