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诗文 炒杭茄
释义
炒杭茄的做法
“看着杭茄挺可爱的买了三根,炒菜时油放的少有点糊锅放了一点水,瞬间花青素消失,紫阳茄子不会掉色的。看来保住花青素要多用油了。不过杭茄很容易熟味道也不错。”

食材明细

主料
  • 杭茄 3根
  • 青椒 1个
  • 1段
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 五香粉 少许
  • 原味 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

炒杭茄的做法步骤

  • 炒杭茄的做法步骤:1
    1
    杭茄三根。
  • 炒杭茄的做法步骤:2
    2
    清洗干净食材。
  • 炒杭茄的做法步骤:3
    3
    杭茄切滚刀块。
  • 炒杭茄的做法步骤:4
    4
    切好葱花和青椒。
  • 炒杭茄的做法步骤:5
    5
    平底锅加热炒香葱花。
  • 炒杭茄的做法步骤:6
    6
    放杭茄翻炒。
  • 炒杭茄的做法步骤:7
    7
    油放少了有点糊锅,加了一点水,瞬间花青素消失。
  • 炒杭茄的做法步骤:8
    8
    加青椒加盐加五香粉炒均匀。
  • 炒杭茄的做法步骤:9
    9
    一盘简简单单的家常菜,本意想保留花青素,结果失败。不过菜还是很好吃的。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/3/10 6:25:47