食材明细
- 甜味 口味
- 其他 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
有土司的早餐的做法步骤
-
1准备好原材料土司、香肠、黄瓜、鸡蛋、紫甘蓝量不会用这么多哦 -
2紫甘蓝切丝黄瓜和香肠切成片状
-
3不粘锅放入底油打入鸡蛋煎至两面金黄色
-
4煎好的鸡蛋好香噢
-
5香肠摆在土司上面
-
6放上紫甘蓝再放煎鸡蛋、紫甘蓝、黄瓜片最后盖上另一片土司
-
7做好的土司三明治在中间一切为二
-
8香蕉切片交叉摆出
-
9土司三明治摆入盘中杏仁摆出花朵形状紫甘蓝做花茎香蕉做根蒂
-
10好有营养的早餐
-
11早餐吃好一天拥有好心情
-
12正能量的早餐棒棒滴
小窍门
早餐是能量加油站，一顿营养的早餐是一天生活的开始。对将近10个小时不停消耗能量却没有补充的身体来说，早餐格外重要。早餐唤醒了身体，开启了身体高效的新陈代谢；早餐能把能量最先供给到大脑，以便让我们有清晰的思路和判断力进行一天的工作、学习。不吃早餐，不仅会营养失衡、引起胃肠疾病，还会出现身体不适、容易衰老、精神无法集中等各种问题哦！
所属分类：
主食
家常菜
孕妇
早餐
西餐
- 凉拌青瓜
- 米饭的小情人--------〖双椒炒肉丝〗
- 红烧猪蹄
- 腊肉炒蒜台
- 土灶的记忆——锅巴
- 美味荠菜豆腐汤
- 补血圣方“四物汤膏”
- 献给妈妈的爱 --- 驱寒暖胃艾叶团团
- 萝卜干蛋炒饭
- 海的味道 --- 香酥多春鱼
- 打蛋器版——冰淇淋
- 椒麻油酥花生米
- 清爽鲜美易消化的超级好菜—韭菜苔炒虾仁
- 京酱肉丝
- 〖绝味口水鸡〗-----让人一吃难忘的美味
- 简单环保的泡椒凤爪
- 手撕孜然面筋
- 简单易做培根炒饭
- 家庭版豆腐脑
- 鲜榨玉米汁
- 薏米羊肉煲
- 肉焖豆腐
- 蒜香黄姑鱼
- 芒果丸子
- 淡淡的一抹紫，一掐黄——水晶包
- going after
- going against
- going ahead
- going along
- going around
- going at
- going away
- going back
- going back to
- going down
- going dutch
- going in for
- going into
- going in to
- going my home
- 胡寅谷内弟善饮赠以酒券以诗见报即和原韵（清·张仁黼）
- 胡寅赴明州慈溪尉（宋·宋祁）
- 胡将军歌（明·李昱）
- 胡小著克顺知泉州惠安县兼过南昌别墅（宋·杨亿）
- 胡少参汝茂自楚藩以诗惠寄用韵酬之（明·严嵩）
- 胡少明两书索二程先生画像寄小诗二首（宋·陈长方）
- 胡少汲名直孺龙舒佳士清修可喜往岁见之金陵（宋·李彭）
- 胡居士卧病遗米因赠（唐·王维）
- 胡山人归王屋因有赠（唐·张籍）
- 胡山眉瘗天木于家山同午祁过访感赠（清·吕留良）
- 胡巨源郎中挽词三首（宋·韦骧）
- 胡已茂端明同年挽词（宋·张守）
- 胡已茂鹗章帖赞（宋·岳珂）
- 胡市归（明·徐渭）
- 胡市（明·徐渭）
- 物流信息技术实务(物流管理专业普通高等教育十二五规划教材)
- 比较(64)
- 财务管理/高职高专会计类专业核心课程系列
- 财务会计--基于会计岗位职责编写(高等职业教育十二五规划教材)
- 审计实务(高职高专职业技能导向型系列教材)
- 资产评估(高职高专职业技能导向型系列教材)
- 民国房事(细说民国房中多少悲欢事)
- 智本家(21世纪商业领袖的智慧)
- 加快转型升级(再造广东经济发展新优势)/洋顾问思维旋风
- 燃气轮机运行值班员培训教材
- 地下建筑供电(普通高等教育十二五规划教材)
- 火电厂管理信息系统
与厂级监控信息系统(SIS) - 快乐de阿鸡(第2集共4册)/儿童原创故事漫画
- 银幕上的昭和--日本电影的二战创伤叙事/电影学博士文库
- 工程造价管理基础知识辅导(全国建设工程造价员资格考试辅导及模拟训练)