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诗文	西红柿炒四蔬
释义	食材明细 主料 莲藕 一节 土豆 一个 胡萝卜 一个 西红柿 一个 黄瓜 一个 辅料 八角 适量 洋葱头 适量 姜 适量 干辣椒 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 西红柿炒四蔬的做法步骤 1 洋葱头，八角，干辣椒，姜切好爆香 2 备好食材，莲藕，西红柿，土豆，胡萝卜，切好，当入炒锅 3 还有一根黄瓜，西红柿是把所有蔬菜炒半熟时候再放的，随后加入盐，白胡椒粉，十三香调味 4 西红柿炒成汁就完成，出锅前加适量白糖，味道更加鲜美 5 这样就完成啦！再配上一碗粥，不用吃馒头就饱了，补充各种维生素，又不张肉肉！太完美啦！你也来试试吧！ 使用的厨具：炒锅 所属分类： 素菜
随便看	麻婆豆腐 女士养颜护容补血的甜蜜小点心———红枣糯米心太软 终于做成功了威风蛋糕！真该买个照相机拍呢！ 奶香米荞饼 段段子姜鸭 电饭锅版——肉末香菇冬瓜 水果朗姆酒藕片 凉拌绿豆芽 夏日菜谱白切柠檬鸭 原味曲奇饼 东坡肉 玫瑰花西米奶茶 消暑营养汤 超简单元气早餐 杏鲍菇炸酱面 蚝油炝黄瓜 辣炒肥肉 辣椒炒蛋丝 简易苹果葡萄派 油焖辣椒 意式奶酪焗茄子 圆白菜煮鱼 美食如花般绽放-----紫薯玫瑰馒头 肥肉苋菜 香蕉馅紫薯饼 the dead the dead centre the deaf the deafblind the deceased the Declaration of Independence the deep the deepest the definition of the Deity the Deluge the dentist the dentist's the departed the Depression 寄赵从之（宋·周孚） 寄赵仓（宋·许棐） 寄赵仰之（宋·李之仪） 寄赵仲白先辈（宋·区仕衡） 寄赵使君修甫（明·欧大任） 寄赵信州一叔二首（宋·赵蕃） 寄赵元归并属元默三首（宋·赵蕃） 寄赵农丞（宋·韩淲） 寄赵准乞湘川山居（唐·李涉） 寄赵凡夫（明·吴鼎芳） 寄赵十一弟（宋·吕本中） 寄赵十履道（宋·韩淲） 寄赵十弟（宋·吕本中） 寄赵十监试（宋·韩淲） 寄赵十监试（宋·韩淲） 民营企业高质量发展路径(第二版) HALCON数字图像处理(第二版) UG NX基础与案例教程 企业数字化转型ERP实践(微课版) 电动机使用与维修快速入门 诗经 珍藏版(全3册) Python数据挖掘实战 数据陷阱与异常检测 《诗经》民俗学阐释研究(1919-1949) 幼儿歌曲边弹边唱 第3版 传统体育养生理论与实践 以爱润家 家长用得上的23堂课 出发吧!科学探险队 恐龙 从洞穴到宇宙 岩石与矿物 明史研究论丛 2023年秋季号(总第23辑) 诗收获 2023年 冬之卷

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