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诗文
经典黑椒牛肉意面
释义
“低卡低脂减脂期美食”
食材明细
主料
牛肉
250g
意面
适量
辅料
白糖
两勺
黄洋葱
四分之一个
西红柿
两个
亨氏番茄酱
一袋
微辣 口味
炒 工艺
半小时 耗时
普通 难度
经典黑椒牛肉意面的做法步骤
1
牛肉切丁,黄洋葱切丁,西红柿切丁
2
锅内倒少量橄榄油
3
放入黄洋葱煸炒
4
黄洋葱爆出香味后放入牛肉粒。(我家里还有剩的一小段胡萝卜,我也切了丁,在放入黄洋葱后放进锅里煸炒)
5
牛肉变色后,放入西红柿继续煸炒。将西红柿汤汁炒出。
6
西红柿炒出汤汁后,放番茄酱,糖,少放一点水,大火炖煮。
7
大火炖煮到没有水分,翻炒,收汁。
8
另起锅放水,水开煮意面。意面熟后装盘,放酱,撒上黑胡椒碎,可以吃啦。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 面条 老人 西餐 午餐 工作餐
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更新时间:2026/3/13 22:31:19