“南瓜适合糖尿病患者，而且可以降低血脂，
不管用它来做汤、饼、还是炒菜，都很适合，
用了半个南瓜，蒸熟后，用料理机1分钟时间，
就可以喝上一碗南瓜汤了。”
食材明细
- 咸甜 口味
- 蒸 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
榛子南瓜汤的做法步骤
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1材料准备，将南瓜去皮去籽，切成小块； -
2南瓜蒸熟；
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3将蒸熟的南瓜、牛奶和盐倒入料理机；
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4用料理机打匀后，倒入碗中，表面用少许榛子装饰即可。
小窍门
1、南瓜切成小块，很容易蒸熟。
2、可以加入淡奶油，奶香味更足。
2、可以加入淡奶油，奶香味更足。
使用的厨具：搅拌机、煮锅
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