“该款意面用料简单，制作方便，口味清淡，低热量但是口感非常好。”
食材明细
- 清淡 口味
- 半小时 耗时
- 简单 难度
鳕鱼排番茄罗勒意面的做法步骤
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1罗勒，蒜，番茄，切碎备用 -
2生松子仁放入少量油炒熟
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3意面放入盐水煮到八成熟
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4爆香蒜末，加入蕃茄丁翻炒，再加入罗勒碎
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5小火熬成番茄酱，加盐，糖，黑胡椒调味
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6八成熟的意面加入番茄酱中，继续煮，直到意面吸饱汤汁，完全熟
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7少量油煎鳕鱼排，熟后撒盐，黑胡椒调味。最后装盘，撒上松子仁，帕尔马奶酪粉，好好享用吧~~~
小窍门
煮意面的时候水里一定要方盐，因为意面很硬，不容易入味儿，只靠汤汁的味道面会非常没有味道。
所属分类：
主食
西餐