“早餐米糊，最后那点黑米嫌少，加点儿燕麦凑数。各种坚果，增加香气。没有干核桃，新鲜核桃也不错。只是需要去掉核桃仁表面那层衣。这倒不是难事儿，鲜核桃去掉外衣，白白嫩嫩，最是好吃。后来想，没准儿也可以不去皮，那皮直接吃是比较涩，但稀释在1500毫升水里，再混杂着米香，它还会涩吗？下次可以试试。。。。。”
食材明细
- 原味 口味
- 榨 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
坚果燕麦黑米糊的做法步骤
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1用料：黑米80毫升，燕麦米50毫升，鲜核桃仁3颗，花生5颗，南瓜子仁10克，腰果3颗，50度温开水1500毫升 -
2将燕麦黑米洗净控水。
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3所有材料倒入料理机杯中。
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4加入温开水，
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5盖好盖子，
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6放入机座。
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7选择豆浆功能，启动。
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8打浆结束，取下料理机杯，揭盖。
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9倒出饮用。
小窍门
坚果用料可以随自己喜好任意变化。
燕麦黑米可以用大米小米等谷物代替。
用水量可根据自己喜好的浓稠度酌情增减。
燕麦黑米可以用大米小米等谷物代替。
用水量可根据自己喜好的浓稠度酌情增减。
使用的厨具：食物调理机
所属分类：
饮品
儿童
早餐