“简单，好吃又减肥的一道美食。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
火腿冬瓜羹的做法步骤
-
1青豆解冻，清洗干净；火腿切丁。 -
2鸡蛋2个，分离出蛋清备用。
-
3冬瓜去皮洗净，切块。（大小根据自己的料理机来定）
-
4放入料理机中，加适量水打成蓉。（水先少加点，后面做的时候如果觉得稠了再加水）
-
5炒锅烧热，倒油，倒入青豆和火腿丁稍微翻炒。
-
6倒入冬瓜蓉，搅拌均匀，开锅后煮5分钟。
-
7倒入鸡蛋清，快速搅拌均匀。
-
8加入胡椒粉和盐调味即可。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
羹类
汤羹
老人
朋友聚餐
夏季食谱
晚餐
- 虾蛄炒大白菜
- 芹菜拌花生米
- 醇奶吐司
- 糖醋虾
- 豆芽炒肉丝
- 秘制吮指鸡脖——不是达人也一样可以嘬嘬嘬
- 简单易做的瘦身美容汤——红豆薏仁汤
- 咖喱烧板栗鸡
- 【椰奶蛋挞】----不需要奶油的蛋挞，味道也很香
- 咖喱鸡
- 【冬日暖呼呼】红枣桂圆姜茶
- 水豆腐
- 椒盐红薯片
- 酸汤牛肉水饺
- 【自家做广式经典】——艇仔粥(电饭锅版)
- 海带炖排骨
- 冬日里阳光午后休闲小茶点【红豆沙酥皮派】
- 饼干模具巧利用【千层果酱盅】
- 【一锅杂卤】绝对不输外卖卤味的卤汁配方大公开
- 千层酥皮的花样吃法【果酱羊角酥】
- 苹果山楂饮
- 青笋炒紫山药
- 鱼腥草炒猪肝
- 塔吉锅什锦饭
- 蜂蜜凹蛋糕
- 举目什么什么的成语
- 举目千里
- 举目无亲
- 举目皆是
- 举直什么什么的成语
- 举直厝枉
- 举直措枉
- 举直错枉
- 举眼什么什么的成语
- 举眼无亲
- 举笏什么什么的成语
- 举笏击蛇
- 举箸什么什么的成语
- 举箸提笔
- 举纲什么什么的成语
- 春日怀张曙（宋·寇准）
- 春日怀张羽王（明·朱多炡）
- 春日怀归寄潘子朋黄元光（明·欧大任）
- 春日怀归简浙中故旧（近现代·马一浮）
- 春日怀归（唐·杜审言）
- 春日怀归（明·佘翔）
- 春日怀归（明·李舜臣）
- 春日怀所知（明·佘翔）
- 春日怀故园作（明末清初·屈大均）
- 春日怀旧游简胥贡士二首（明·薛瑄）
- 春日怀旧游（宋·苏舜钦）
- 春日怀旧（明·徐熥）
- 春日怀旧（明·徐熥）
- 春日怀旧（清·李宪噩）
- 春日怀旧（清·缪公恩）
- 毛泽东读西游记
- 雪山历险记/罗林科普系列丛书
- 典藏动物世界/典藏天下
- 外国故事集(精)
- 逃离地震带(下)/罗林科普系列丛书
- 逃离地震带(上)/罗林科普系列丛书
- 火焰逃生记/罗林科普系列丛书
- 中国故事集(精)
- 认识你是命运对我的恩赐
- 金属架眼镜加工工艺(高职高专项目课程系列教材)
- 管理信息系统(全国高等院校工商管理系列规划教材)
- 人生要耐得住寂寞
- 让孩子不断进步必读的100个哲理故事(最新成长版)
- 21世纪大学实用英语学习指南(1)
- 高职高专实用英语听说教程(附光盘下)/高职高专实用英语系列