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诗文 紫薯隔夜燕麦粥
释义
紫薯隔夜燕麦粥的做法
“喜欢睡懒觉的小伙伴们可以当天晚上做好第二天吃哟,不过谨记要早一点取出来,肠胃不好的人千万别吃”

食材明细

主料
  • 紫薯 2个
  • 酸奶 100ml
  • 燕麦 100g
  • 适量
  • 坚果 适量
辅料
  • 水果 适量(装饰)
  • 原味 口味
  • 其他 工艺
  • 一天 耗时
  • 简单 难度

紫薯隔夜燕麦粥的做法步骤

  • 紫薯隔夜燕麦粥的做法步骤:1
    1
    紫薯蒸熟去皮
  • 紫薯隔夜燕麦粥的做法步骤:2
    2
    将紫薯,酸奶,水置入料理机中,选择果蔬汁键运行至结束
  • 紫薯隔夜燕麦粥的做法步骤:3
    3
    燕麦和紫薯奶昔倒进碗里搅拌均匀
  • 紫薯隔夜燕麦粥的做法步骤:4
    4
    保鲜膜密封放入冰箱一整夜,第二天取出摆上水果坚果即可
使用的厨具:食物调理机、蒸锅
所属分类: 粥   家常菜   早餐  
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更新时间:2025/3/11 22:59:44