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诗文 酥脆香,嫩可口,南瓜煎饼,丝丝润滑
释义
酥脆香,嫩可口,南瓜煎饼,丝丝润滑的做法
“南瓜丝煎饼又称南瓜托子、面托南瓜,讲究保留嫩南瓜的原汁原味,不需其他配菜,只在瓜丝上挂上适当的面粉和鸡蛋液。经过小火煎至微黄之后,吃起来酥脆香,软嫩可口,当早餐食用再适合不过了。金秋季节,食用嫩南瓜不仅能带来新鲜口感,还能强健脾胃,补充身体所需维生素C、钙、磷、锌等多种营养物质。不想早餐给孩子吃路边摊的宝爸宝妈们快来试试吧!”

食材明细

主料
  • 面粉 100g
  • 土鸡蛋 2个
  • 十三香 适量
辅料
  • 青皮南瓜 300g
  • 小葱 适量
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 煎 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

南瓜煎饼的做法步骤

  • 酥脆香,嫩可口,南瓜煎饼,丝丝润滑的做法步骤:1
    1
    南瓜擦成细丝备用
  • 酥脆香,嫩可口,南瓜煎饼,丝丝润滑的做法步骤:2
    2
    小葱切成葱段,放入装有南瓜丝的容器中
  • 酥脆香,嫩可口,南瓜煎饼,丝丝润滑的做法步骤:3
    3
    南瓜丝中加入盐、十三香、鸡蛋,混合搅拌均匀,静置3分钟
  • 酥脆香,嫩可口,南瓜煎饼,丝丝润滑的做法步骤:4
    4
    待南瓜丝腌出水后,加入天然面粉搅拌成稠糊状
  • 酥脆香,嫩可口,南瓜煎饼,丝丝润滑的做法步骤:5
    5
    电饼档或平底锅加热后刷层食用油,放入南瓜脱面糊,用筷子铺成厚薄均匀的圆形
  • 酥脆香,嫩可口,南瓜煎饼,丝丝润滑的做法步骤:6
    6
    2分钟后,翻面煎另一面,2分钟后出锅
  • 酥脆香,嫩可口,南瓜煎饼,丝丝润滑的做法步骤:7
    7
    这样香软可口,健脾胃的南瓜丝煎饼就做好了,趁热更好吃哟!

小窍门

1、南瓜一定要选嫩的青南瓜,这样口感才好。
2、南瓜面糊中无需加水,稠度能挂住筷子即可。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 饼  
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更新时间:2025/3/11 22:21:54