正宗木瓜鲫鱼汤的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	木瓜鲫鱼汤
释义	食材明细主料鲫鱼适量辅料木瓜适量配料姜片适量盐适量咸甜口味炖工艺三刻钟耗时简单难度木瓜鲫鱼汤的做法步骤 1 鲫鱼去鳞，去除内脏，清洗干净后，用厨房纸巾擦去水分。 2 木瓜洗净去皮去籽，改刀切成厚块。 3 锅中倒入油烧至7成热时，将鲫鱼放入，煎至两面微黄。 4 倒入开水大火煮至再次沸腾。 5 将鱼和汤小心的转入沙锅中，下入姜片、木瓜。 6 转小火，盖上盖子煲1小时，食用前加盐调味即可。使用的厨具：煮锅、炒锅所属分类：汤类家常菜汤羹产妇秋季食谱哺乳期宴客菜午餐
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