网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 山药炖排骨
释义
山药炖排骨的做法
“这道菜具有养颜润发,益精补血的功效,同时富含钙和蛋白质以及多种微量元素等,山药中的膳食纤维容易让人产生饱腹感从而有利于减肥而不会缺失营养,是营养滋补的佳品。”

食材明细

主料
  • 排骨 750克
  • 山药 300克
辅料
  • 3段
  • 3片
  • 花椒 10粒
  • 料酒 15毫升
  • 8克
  • 咸鲜 口味
  • 炖 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

山药炖排骨的做法步骤

  • 山药炖排骨的做法步骤:1
    1
    排骨斩成寸段,过沸水焯烫,山药去皮切滚刀块;
  • 山药炖排骨的做法步骤:2
    2
    调料,主料入锅,加水,盖上锅盖开启【炖排骨】功能键
  • 山药炖排骨的做法步骤:3
    3
    烹饪结束放盐搅拌后即可出锅。

小窍门

也可加入西洋参3片,营养价值更高。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 热菜   家常菜   孕妇   春季食谱   晚餐   妇女节  
随便看

 

家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/3/11 20:16:48