正宗红豆薏米粥的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

诗文	红豆薏米粥
释义	“红豆薏米粥：由红豆、薏米、莜麦粒煲的粥，具有利水、清热解毒、祛湿、美白润肤等功效。加一点点糖，放入冰箱冷藏，过一个甜蜜冰爽有营养的夏天。” 食材明细主料红豆 50克薏米 50克莜麦粒 50克辅料白砂糖 80克甜味口味炖工艺一小时耗时普通难度红豆薏米粥的做法步骤 1 准备食材红豆、薏米、莜麦粒各50克； 2 洗净，温水浸泡1小时； 3 浸泡好食材，放入压力锅加适量的清水；PS：水量根据自己喜欢吃的稠稀而定。 4 压力锅按煲豆类键，约70分钟；PS：如果用电饭锅的约煲90分钟； 5 .煲好的粥乘热加入白砂糖拌均，即可享用；PS：喜欢吃冰的放入冰箱冷藏2小时小窍门 1.温水浸泡省电也容易煲烂； 2.糖根据自己甜度添加； 3.煲粥的水要根据自己喜欢的稠稀度加。使用的厨具：电压力锅所属分类：主食粥家常菜老人早餐夏季食谱
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