“红豆薏米粥：由红豆、薏米、莜麦粒煲的粥，具有利水、清热解毒、祛湿、美白润肤等功效。加一点点糖，放入冰箱冷藏，过一个甜蜜冰爽有营养的夏天。”
食材明细
- 甜味 口味
- 炖 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
红豆薏米粥的做法步骤
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1准备食材红豆、薏米、莜麦粒各50克； -
2洗净，温水浸泡1小时；
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3浸泡好食材，放入压力锅加适量的清水；PS：水量根据自己喜欢吃的稠稀而定。
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4压力锅按煲豆类键，约70分钟；PS：如果用电饭锅的约煲90分钟；
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5.煲好的粥乘热加入白砂糖拌均，即可享用；PS：喜欢吃冰的放入冰箱冷藏2小时
小窍门
1.温水浸泡省电也容易煲烂；
2.糖根据自己甜度添加；
3.煲粥的水要根据自己喜欢的稠稀度加。
2.糖根据自己甜度添加；
3.煲粥的水要根据自己喜欢的稠稀度加。
使用的厨具：电压力锅
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