食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
咸肉千张炒西兰花 的做法步骤
-
1食材：西兰花（已清洗）、咸肉（已切）、千张（已切） -
2将已切好的千张下入清水锅中焯开，捞出。
-
3烧锅倒油烧热，下入已切好的咸肉和已清洗好的西兰花翻炒翻炒。
-
4接着，加适量的清水煮开至熟。
-
5然后，合入焯好的千张翻炒一下。
-
6最后，加适量的味精。
-
7炒匀，即成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
春季食谱
宴客菜
晚餐
- 东北千子
- 阳春面、酱油面、雪菜面
- 绵软海绵杯子蛋糕
- 咖喱饭团之龙猫兄弟
- 剁椒皮蛋豆腐
- 风味烤红薯
- 黑芝麻全麦贝果
- 香烤蔬菜拼盘
- 原味香烤三文鱼
- 韭菜鸡蛋盒子
- 樱桃迷你披萨
- 菠菜奶酪烤香菇
- 香草烤大虾配完熟芒果
- 韭蛋饼
- 香烤啤酒鸡
- 荞麦鲜花饼-德普烘焙实验室
- 蚝油生菜
- 肉桂蜂蜜烤梨配酸奶冰淇淋
- 时蔬串烤鱿鱼
- 柠檬香烤芝士大虾
- 果仁巧克力布朗尼
- 低脂解馋蛋糕--巧克力酸奶蛋糕
- 白巧可可海绵蛋糕
- 憨豆陈
- 泡面巨好吃的做法——煮泡面
- 缚舌什么什么的成语
- 缚鸡之力
- 缚鸡什么什么的成语
- 缚鸡弄丸
- 缛什么什么仪的成语
- 缛什么烦什么的成语
- 缛礼什么什么的成语
- 缛礼烦仪
- 缝什么什么带的成语
- 缝什么什么绽的成语
- 缝什么浅什么的成语
- 缝什么补什么的成语
- 缝毛衣用英语怎么说
- 缝破什么什么的成语
- 缝破补绽
- 鹿门寺怀庞德公（明·林光）
- 鹿门寺（唐·裴说）
- 鹿门寺（宋·李廌）
- 鹿门山（明·李梦阳）
- 鹿门归兴 孟浩然（明·郭之奇）
- 鹿门遗隐（明·顾清）
- 鹿门（明·王缜）
- 鹿顶山朝晖轩为东玉师赋（宋末元初·戴表元）
- 鹿颈亭观海绵作在仙居县（当代·李达）
- 鹿鸣三章（明·郭之奇）
- 鹿鸣倡和二首（明·黄衷）
- 鹿鸣四章（当代·伯昏子）
- 鹿鸣在薮（明·黄淮）
- 鹿鸣宴中走笔呈林教授（宋·岳珂）
- 鹿鸣宴二首（明·薛瑄）
- 大学计算机基础
- 机械制图习题集
- 计算机应用基础(第2版Windows XP普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 餐饮服务(中等职业学校饭店服务与管理专业第3版)
- AutoCAD2010基础与应用技术(计算机应用与软件技术专业教学用书)
- 食品微生物学(第2版教育部高职高专规划教材)
- 计算机文化基础(计算机系列规划教材)
- 唐辛子IN日本(有关教育饮食和男女)
- 宇宙/我的第1本科学百科知识漫画书
- 哈克贝利·费恩探秘/我的第1本文学常识漫画书
- 天气/我的第1本科学百科知识漫画书
- 莎士比亚探秘/我的第1本文学常识漫画书
- 大学计算机基础实训(高等学校教材)
- 大学计算机基础及应用
- 微积分(经管类第2版)