食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
咸肉千张炒西兰花 的做法步骤
-
1食材：西兰花（已清洗）、咸肉（已切）、千张（已切） -
2将已切好的千张下入清水锅中焯开，捞出。
-
3烧锅倒油烧热，下入已切好的咸肉和已清洗好的西兰花翻炒翻炒。
-
4接着，加适量的清水煮开至熟。
-
5然后，合入焯好的千张翻炒一下。
-
6最后，加适量的味精。
-
7炒匀，即成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
春季食谱
宴客菜
晚餐
- 玉米肉丁
- 肉末薯粉
- 豌豆仁炒牛肉
- 海绵蛋糕
- 元宝肉
- 炒三丁
- 简版木须肉
- 葱香肉饼
- 宝宝辅食：南瓜蒸糕
- 麻辣香锅
- 番茄炒蛋
- 清炒小白菜
- 猪腰炒辣椒
- 香菇花生蒸鸡肉
- 酸辣汤
- 黄豆芽炒粉条
- 青椒炒鸡蛋
- 三丁包
- 香辣龙虾
- 荞面猫耳朵
- 可乐鸡翅
- 豆腐炖鸡块
- 锡纸牛肉
- 大头菜炒粉丝
- 烤鸡翅
- 仓箱什么什么的成语
- 仓箱可期
- 仓腐什么什么的成语
- 仓腐寄顿
- 仔什么什么细的成语
- 仔什么细什么的成语
- 仔仔什么什么的成语
- 仔仔细细
- 仕什么什么头的成语
- 仕什么什么济的成语
- 仕什么班什么的成语
- 仕什么经什么的成语
- 仕女什么什么的成语
- 仕女班头
- 仕途什么什么的成语
- 新州道中（元·马臻）
- 新州鹿鸣宴致语口号（宋·胡寅）
- 新市杂咏（宋·华岳）
- 新市道中（宋·张镃）
- 新市驿别郭同年（宋·张咏）
- 新平寺（清·洪亮吉）
- 新平歌送许问（唐·孟郊）
- 新平访花腰傣族村落（当代·张力夫）
- 新年一首答流波君（明·梅鼎祚）
- 新年七十有九（宋·陆游）
- 新年乡会（明·严嵩）
- 新年书感（宋·陆游）
- 新年二首（明·林光）
- 新年五首（宋·苏轼）
- 新年作三首一示县中宾僚一怀故乡子侄一寄家（清·李宪乔）
- 2023考研数学历年真题全解析·提高篇. 数学三(全2册)
- 中学生物命题与解题策略研究
- 中国经史关系通史(宋元明卷)(精)
- 无果(胡亮文论集)
- 陶瓷釉色料及装饰工艺研究
- 药师经讲述(共3册)
- 抢险救援消防车(精)/会动的交通工具立体书
- 电子信息技术与电气工程研究
- 勉传(风云际会2)
- 中等职业教育教学改革的探索与实践--顺德区中等职业教育优秀论文集
- 海燕(高尔基专集经典彩绘本)/美冠纯美阅读书系
- 融媒体语境下的新闻传播理论探索
- 中国公众的自我阶层定位--主观心理福利视角/当代中国社会心态和社会治理
- 杨鹏故事作文108招(5万能提分妙招)
- 二十四节气(冬藏)(精)/祖先的智慧典藏立体书