“黄瓜可以强健心脏和血管，可以预防宝宝便秘、还可以增强宝宝记忆力。但黄瓜性凉，吃多了可能会引起宝宝拉稀，伤害脾胃。所以，要注意适量。
用黄瓜给宝宝做辅食方法很多：黄瓜泥、黄瓜汁、黄瓜饼、黄瓜炒蛋等各式各样从多方面补充宝宝营养，各种口味易于被宝宝接受。”
食材明细
- 清淡 口味
- 榨 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
宝宝辅食黄瓜泥的做法步骤
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1黄瓜洗净 -
2去蒂切厚片
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3放入料理机，加入凉开水，开机搅打一分钟
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4倒入筛网，用汤匙按压，将黄瓜汁压出后得出的就是黄瓜泥了
小窍门
1.辅食添加要点：从单一到多样，从少到多，从稀到稠，从软到稍硬。如在添加辅食过程中，有胃肠道不耐受情况出现，应停止喂哺，待胃肠道功能恢复如常后，再逐步添加。
2.这款黄瓜泥适合6个月以上的宝宝食用。6个月的宝宝辅食可从3汤匙逐渐增至5汤匙，分2次喂
2.这款黄瓜泥适合6个月以上的宝宝食用。6个月的宝宝辅食可从3汤匙逐渐增至5汤匙，分2次喂
使用的厨具：榨汁机
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