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诗文
新疆羊肉抓饭
释义
食材明细
主料
洋葱
一个
胡萝卜
2个
羊肉
2斤
米饭
4碗
辅料
孜然粉
适量
花椒
适量
生姜
适量
水
适量
生抽
适量
原味 口味
焖 工艺
数小时 耗时
普通 难度
新疆羊肉抓饭的做法步骤
1
把米淘干净后泡一会,这个忘了拍图了
2
羊肉??洗净切成大块沥干水、洒上花椒拌匀、研制20分左右!肥肉部分另放在一盘子切小块
3
如图切洋葱和胡萝卜!
4
生姜切碎
5
肥的羊肉先放锅里小火把油炼出来!
6
油吐的差不多再把大块羊肉和生姜放锅里翻炒、待到羊肉紧致、放入洋葱翻炒
7
一直炒
8
待肉肉7、8成熟,放点水、如图、这个水为尤为重要、决定成品时米饭的颗粒感
9
我用两个锅烧的、高压锅和米饭锅、在锅底铺上一层胡萝卜、一半留下
10
胡萝卜上面铺上一层米、一半米留下。然后铺一层羊肉
11
再铺一层剩下的米(背景忽略掉)
12
再铺一层剩下的胡萝卜。(背景忽略掉)
13
高压锅按下煮饭档、、时间到后别急着打开、、再闷几分钟!我的打开就这样的啦……
14
小心烫手、倒在大的锅里
15
拌匀、仔细拌匀……因为这是倒数第二部
16
倒数最后一步就是开吃!啦啦噜........
17
配上凉拌菜一起吃才不会觉得油腻、不爱吃肉的人、两碗不是问题
小窍门
羊肉味美、胡萝卜营养成分高、洋葱更不用说、孩子老人吃很好、年轻人吃更健康
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食 家常菜 菜
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更新时间:2026/7/20 13:58:04