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诗文	无花果鱼汤
释义	食材明细 主料 草鱼 700g 西洋参 50g 无花果 10g 植物油 适量 辅料 姜 适量 清淡 口味 炖 工艺 数小时 耗时 简单 难度 无花果鱼汤的做法步骤 1 准备食材 2 草鱼剖洗干净，至炒锅里慢火煎至两边微黄以去腥味；无花果，西洋参洗净，切片。 3 将草鱼，生姜，无花果与西洋参放置美的电炖锅1.6L大内胆中，加入适量的水。 4 将蒸格放入美的电炖锅不锈钢内胆中，加入适量的水（不低于最低水位，不高于最高水位） 5 将1.6L大内胆放入美的电炖锅不锈钢内胆中，盖上盖子，选择功能键：排骨，然后按开始键。 6 炖2小时30分钟，美味的无花果鱼汤完成 小窍门 清热润燥，强身健体 使用的厨具：炖盅 所属分类： 汤羹
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