正宗燕麦花生能量块的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

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成品量:1.5厘米高，15块配料：燕麦片150克，花生碎45克，低筋面粉45克，黄油90克，红糖15克，细砂糖45克，蜂蜜22克，黑巧克力45克。模具：8寸方盘（20*20CM）
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90克黄油，切成小块。
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微波炉加热，使黄油完全融化。
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在融化的黄油中，加入红糖15克，细砂糖45克，蜂蜜22克。
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用打蛋器搅拌，使黄油与其它材料充分融合。
6
将炒熟的花生米，去皮，用擀面杖擀碎，备用。
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将45克的黑巧克，切成碎块，备用。
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燕麦片150克，花生碎45克（第6步擀碎备用的），低筋面粉45克，这三种材料混合在一起，加入黄油和糖的混合液体，搅拌均匀。
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加入45克的巧克力碎（第7点切碎备用的。
10
搅拌均匀。
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倒入8寸方盘中，用勺压平压实。如果模具没有不沾涂层，需要先刷一层食用油。
12
放入预热180度的烤箱，中层，上下火，20分钟。如果你喜欢稍微糊一点的味道，再多烤5分钟。
13
能量块不烫手时脱模（使劲震一下），彻底冷却后切块。

诗文	燕麦花生能量块
释义	“一到冬天大街上就会有卖各种花生糖块的小摊出现，这种花生糖块，我们在家制作也很简单方便，且快速。吃起来一样的酥脆，花生味十足，巧克力味也可十足哦。” 食材明细主料燕麦 150克花生 45克甜味口味烤工艺一小时耗时简单难度燕麦花生糖块的做法步骤 1 成品量:1.5厘米高，15块配料：燕麦片150克，花生碎45克，低筋面粉45克，黄油90克，红糖15克，细砂糖45克，蜂蜜22克，黑巧克力45克。模具：8寸方盘（20*20CM） 2 90克黄油，切成小块。 3 微波炉加热，使黄油完全融化。 4 在融化的黄油中，加入红糖15克，细砂糖45克，蜂蜜22克。 5 用打蛋器搅拌，使黄油与其它材料充分融合。 6 将炒熟的花生米，去皮，用擀面杖擀碎，备用。 7 将45克的黑巧克，切成碎块，备用。 8 燕麦片150克，花生碎45克（第6步擀碎备用的），低筋面粉45克，这三种材料混合在一起，加入黄油和糖的混合液体，搅拌均匀。 9 加入45克的巧克力碎（第7点切碎备用的。 10 搅拌均匀。 11 倒入8寸方盘中，用勺压平压实。如果模具没有不沾涂层，需要先刷一层食用油。 12 放入预热180度的烤箱，中层，上下火，20分钟。如果你喜欢稍微糊一点的味道，再多烤5分钟。 13 能量块不烫手时脱模（使劲震一下），彻底冷却后切块。使用的厨具：电烤箱所属分类：烘焙冰品秋季食谱
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食材明细

燕麦花生糖块的做法步骤