网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 牛油果思慕雪
释义
牛油果思慕雪的做法
“思慕雪(smoothies)是一种健康饮食概念,它是用新鲜的水果或者冰冻的水果,用多种水果混着一起,果汁、果泥和乳制品用搅拌机搅拌成的饮料。它基本上是一种杯中的健康食品,夏天可以加点冰块一起搅拌,思慕雪是一种冰爽的健康饮料,夏天懒得在厨房做饭炒菜,可以搅拌牛油果香蕉思慕雪来代餐,有饱腹感,美味又健康。
【牛油果思慕雪】是一款绿色的能量思慕雪,牛油果和香蕉制作的思慕雪不仅提供足够的能量,口感还特别好,柔顺细腻,营养丰富。”

食材明细

主料
  • 牛油果 1只
  • 香蕉 1根
  • 酸奶 500毫升
辅料
  • 柠檬汁 少许
  • 蜂蜜 适量
  • 甜味 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

牛油果思慕雪的做法步骤

  • 牛油果思慕雪的做法步骤:1
    1
    准备材料:1只牛油果、1根香蕉和酸奶,这里用的酸奶是自制的酸奶,浓稠细腻
  • 牛油果思慕雪的做法步骤:2
    2
    牛油果、香蕉去皮,切小片放进料理杯里
  • 牛油果思慕雪的做法步骤:3
    3
    挤入少许柠檬汁,能防止牛油果和香蕉变色,味道更清新
  • 牛油果思慕雪的做法步骤:4
    4
    再倒入500毫升酸奶
  • 牛油果思慕雪的做法步骤:5
    5
    用料理棒搅拌成细腻柔滑的牛油果思慕雪

小窍门

【提示】
1酸奶这里用的自制酸奶,也可以用购买的浓稠酸奶
2喜欢甜味的,可以放少许蜂蜜,我个人觉得香甜的香蕉甜度足够了。
使用的厨具:食物调理机
所属分类: 饮品   老人   夏季食谱   生日  
随便看

 

家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/3/15 4:29:37