“现代人生活节奏紧张，尤其是上班族，早餐时间尽量简单快捷，善于利用厨房电器微波炉，可以节省不少时间，如这道酱浇河粉，加上处理食材时间，前后6-8分钟就可以享用了。”

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• 胡萝卜鸡蛋饼
• 麻辣水煮鱼
• 豆腐鸡蛋饼
• 银芽香菇鲫鱼汤
• 菠菜油条
• 野生菌火锅
• 干锅土豆片
• 土豆蒸米饭
• 韭菜盒子
• 香酥鸡翅
• 炒花生有诀窍
• 山药青椒胡萝卜
• 香干炒鸭蛋
• 土豆豆角炖五花肉
• 红高粱面挂面汤
• 家常拔丝地瓜
• 奶香小馒头
• 鱼香茄子
• 地三鲜
• 海洋草莓慕斯蛋糕
• 烧豆腐
• 糖醋排骨
• 有颜有味的早餐――爱心煎蛋
• 苹果红枣银耳羹
• 什么什么魄散的成语
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• 送钟天毓南还二首（明·胡应麟）
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