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诗文 荷兰豆红萝卜炒木耳
释义
荷兰豆红萝卜炒木耳的做法
“年前吃得太肥腻,一下长了快20斤,吓坏我了,ZZ竟然说要我六十岁前别吃肉了,晕S,几十年啊,怎么可以,PS一下他~~~
唉,还是吃素一点吧!”

食材明细

主料
  • 荷兰豆 适量
  • 红萝卜 适量
  • 木耳 适量
辅料
  • 适量
  • 适量
配料
  • 适量
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

荷兰豆炒木耳的做法步骤

  • 荷兰豆红萝卜炒木耳的做法步骤:1
    1
    荷兰豆摘茎洗净。
  • 荷兰豆红萝卜炒木耳的做法步骤:2
    2
    木耳泡发好,红罗卜切片,蒜葱切粒备用。
  • 荷兰豆红萝卜炒木耳的做法步骤:3
    3
    热锅放油,爆香蒜葱粒。
  • 荷兰豆红萝卜炒木耳的做法步骤:4
    4
    放入红罗卜片。
  • 荷兰豆红萝卜炒木耳的做法步骤:5
    5
    再放入荷兰豆炒匀。
  • 荷兰豆红萝卜炒木耳的做法步骤:6
    6
    炒至8成熟后再放入泡好的木耳,炒匀。
  • 荷兰豆红萝卜炒木耳的做法步骤:7
    7
    放入适量的盐炒匀。
  • 荷兰豆红萝卜炒木耳的做法步骤:8
    8
    最后撒入葱花,鸡精调味。
  • 荷兰豆红萝卜炒木耳的做法步骤:9
    9
    装盘开吃。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2025/3/11 22:04:00