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诗文
减脂土豆泥
释义
“控制热量迈开腿!”
食材明细
主料
洋葱
四分之一个
火腿肠
半根
土豆
1个
胡萝卜
三分之一
生菜
适量
玉米粒
一小碗
辅料
盐
适量
蔬菜精
适量
原味 口味
煮 工艺
半小时 耗时
简单 难度
减脂土豆泥的做法步骤
1
煮土豆,熟了压成泥;
2
洋葱、胡萝卜(可选:生菜、火腿肠)切碎;
3
热锅,放少许油,放入上一步各种“碎”和熟玉米粒,加入盐和蔬菜精翻炒一小会儿,倒入土豆泥拌匀,盛出,哦啦!
使用的厨具:平底锅
所属分类: 小吃
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更新时间:2025/3/19 9:14:10