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诗文
减脂土豆泥
释义
“控制热量迈开腿!”
食材明细
主料
洋葱
四分之一个
火腿肠
半根
土豆
1个
胡萝卜
三分之一
生菜
适量
玉米粒
一小碗
辅料
盐
适量
蔬菜精
适量
原味 口味
煮 工艺
半小时 耗时
简单 难度
减脂土豆泥的做法步骤
1
煮土豆,熟了压成泥;
2
洋葱、胡萝卜(可选:生菜、火腿肠)切碎;
3
热锅,放少许油,放入上一步各种“碎”和熟玉米粒,加入盐和蔬菜精翻炒一小会儿,倒入土豆泥拌匀,盛出,哦啦!
使用的厨具:平底锅
所属分类: 小吃
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cremation
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creme
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creme de la creme
creme de menthe
crenel
crenelate
crenelated
crenelation
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初十日诣午门谢万寿覃恩恭纪二首(清·金朝觐)
初十日黄仲明见过留饭却同至野趣饮茶(宋·韩淲)
初十日(宋·韩淲)
初十早渡德州河是午至景州(明·郭之奇)
初十立春此日光华四满弥增就日之思(明·郭之奇)
初南食贻元十八协律(唐·韩愈)
初卜潭西新居(金·蔡松年)
初去临川(宋·王安石)
初去故园留别诸友(明·李英)
初去故园(明·欧大任)
初去白沙再望路中江南诸山慨然有怀(宋·吕本中)
初去郡斋书怀(唐·薛据)
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更新时间:2026/6/28 15:14:01