“凤梨果实营养丰富，除了蛋白质、有机酸、粗纤维外，还有人体必需的维生素和微量元素。凤梨中特有的蛋白酶可以帮助蛋白质的消化，有助肠胃增进食欲。今天告诉你个好方法，不用对着灶台，用电饭煲就能简单制作健康美味的凤梨饭啦~”
食材明细
- 咸甜 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
五彩凤梨饭的做法步骤
-
1准备食材，称重。 -
2凤梨横切成，挖出果肉成碗状，果肉切丁备用。
-
3香菇洗净切丁。
-
4胡萝卜洗净刨皮切丁。
-
5培根切成小块。
-
6准备好要加入饭中五彩的食材。
-
7淘米，加入适量水，比平时煮饭稍多一点点。
-
8加入香菇、胡萝卜、培根、青豆、玉米。
-
9设置精煮饭程序开始烹制。
-
10煮完以后，加入凤梨丁和少许盐翻拌均匀。
-
11盛如凤梨碗中，即可享用。
小窍门
1.凤梨果肉不用煮，拌入饭中即可。
2.培根本身有咸味，盐根据口味酌量添加。
2.培根本身有咸味，盐根据口味酌量添加。
使用的厨具：电饭煲
所属分类：
主食
家常菜
儿童
米饭
炒饭
春季食谱
午餐
工作餐