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诗文 【5分钟搞定快手营养早餐】牛奶燕麦粥
释义
【5分钟搞定快手营养早餐】牛奶燕麦粥的做法
“曾经,某人给我买了一大包燕麦~~~但我吃不惯,感觉没滋没味,所以那燕麦也被我遗弃了~~
如今,某人又给我买了一桶燕麦~~~~在我印象里一点都不好吃的燕麦依然没提起我的兴趣~~
某天,某人给我做了牛奶泡燕麦~~~我突然觉得,燕麦这东西不是那么难以下咽呀,而且感觉挺香的呢~~如果他牛奶放少点,或者燕麦多放点就更好了~~~估计是怕我抗拒燕麦,所以燕麦用得少~~~
于是,某个周末的早晨,我自己捣鼓了几分钟,香香的牛奶燕麦粥就做好啦~~~”

食材明细

主料
  • 即食燕麦片 35g
辅料
  • 纯牛奶 280g
  • 原味 口味
  • 其他 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

牛奶燕麦粥的做法步骤

  • 【5分钟搞定快手营养早餐】牛奶燕麦粥的做法步骤:1
    1
    备好原材料:即食燕麦,纯牛奶;
  • 【5分钟搞定快手营养早餐】牛奶燕麦粥的做法步骤:2
    2
    微波炉用的碗里称入燕麦;
  • 【5分钟搞定快手营养早餐】牛奶燕麦粥的做法步骤:3
    3
    再称入牛奶;
  • 【5分钟搞定快手营养早餐】牛奶燕麦粥的做法步骤:4
    4
    将碗放进微波炉里;
  • 【5分钟搞定快手营养早餐】牛奶燕麦粥的做法步骤:5
    5
    用高火加热2.5分钟即可;
  • 【5分钟搞定快手营养早餐】牛奶燕麦粥的做法步骤:6
    6
    将碗取出,搅拌均匀;
  • 【5分钟搞定快手营养早餐】牛奶燕麦粥的做法步骤:7
    7
    稍凉即可食用。

小窍门

1、牛奶的分量可根据个人口感酌情增减;
使用的厨具:微波炉
所属分类: 粥   老人   早餐  
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更新时间:2025/3/10 10:41:24