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诗文 蒜苔炒肉丝
释义
蒜苔炒肉丝的做法
“蒜苔炒肉丝是一道很常用的家常小炒,肉丝吃起来嫩滑,蒜苔咸中有甜,非常美味可口。”

食材明细

主料
  • 蒜苔 200g
  • 瘦肉 1小块
辅料
  • 豆瓣酱 1勺
  • 适量
  • 淀粉 1勺
  • 胡椒粉 少许
  • 料酒 1勺
  • 生抽 1勺
  • 食用油 适量
  • 少许
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

蒜苔炒肉丝的做法步骤

  • 蒜苔炒肉丝的做法步骤:1
    1
    蒜苔切成段
  • 蒜苔炒肉丝的做法步骤:2
    2
    锅内加入适量的水烧开,将蒜苔焯水。
  • 蒜苔炒肉丝的做法步骤:3
    3
    蒜苔焯水过后用凉水冲一下,沥干水分待用。
  • 蒜苔炒肉丝的做法步骤:4
    4
    将瘦肉切成肉丝
  • 蒜苔炒肉丝的做法步骤:5
    5
    倒入生抽、料酒、淀粉、胡椒粉,用筷子搅拌或用手抓捏。
  • 蒜苔炒肉丝的做法步骤:6
    6
    锅内倒入少许油,将肉丝炒至八成熟。
  • 蒜苔炒肉丝的做法步骤:7
    7
    将炒好的肉丝再装入盘中。
  • 蒜苔炒肉丝的做法步骤:8
    8
    锅内倒入适量的油,加一勺豆瓣酱炒出香味。
  • 蒜苔炒肉丝的做法步骤:9
    9
    倒入蒜苔翻炒。
  • 蒜苔炒肉丝的做法步骤:10
    10
    将肉丝倒入锅内,加少许盐和水一起翻炒。
  • 蒜苔炒肉丝的做法步骤:11
    11
    出锅装盘。
  • 蒜苔炒肉丝的做法步骤:12
    12
    成品图

小窍门

蒜苔在焯水时,水翻滚焯几下就行,时间久了就不青脆。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜  
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更新时间:2025/3/15 7:45:54