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诗文
爆炒水发鱿鱼
释义
食材明细
主料
水发鱿鱼
1条
辅料
葱
适量
姜
3片
咸鲜 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
爆炒水发鱿鱼的做法步骤
1
冷冻的水发鱿鱼放入水中解冻。
2
将解冻后的鱿鱼切花刀切片。
3
切好片的鱿鱼放入热水中迅速焯2分钟后捞出。
4
将盐、姜丝和葱丝提前放入焯好的鱿鱼盘中。
5
锅中放底油,油热后将步骤4中的混合鱿鱼放入锅中爆炒。
6
不要炒太久,两分钟后即可出锅。
小窍门
鱿鱼在焯水和爆炒的时候都不要太久时间,容易老,口感不好。
所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐 晚餐
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更新时间:2026/5/23 8:16:18