网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
百无禁忌的滋补汤【清蒸鲫鱼】
释义
食材明细
主料
鲫鱼
1条
辅料
瘦肉
适量
马蹄
适量
姜片
适量
葱花
适量
姜末
适量
胡椒粉
适量
葱节
适量
原味 口味
炖 工艺
数小时 耗时
简单 难度
清蒸鲫鱼的做法步骤
1
鲫鱼一条,先用刀击晕,用刀尖去除鱼鳃,用刀背刮去鱼鳞。剪开鱼肚取出内脏,小心不要弄破了胆,鱼背上打一字刀。
2
鱼入盆,撒入适量的盐,涂抹均匀后腌制10分钟。
3
马蒂少量,去皮切成绿豆大小的粒备用。
4
纯瘦肉也切成黄豆大小的粒备用。
5
肉粒入碗,加入适量的盐、生粉、姜末、葱花,用手抓均后反复摔打,让肉上劲,肉上劲后加入马蒂粒,抓均反复摔打上劲。
6
先将鲫鱼清洗掉表面盐分,再将已打上劲的肉装入鱼腹。
7
鲫鱼装入蒸碗后加适量的水,再放入2片姜。蒸锅一次性加足水后放入蒸碗盖上锅盖。大火烧开锅里的水后转小火蒸2.5小时。
8
2.5小时后,加入适量的盐、胡椒粉、葱节,这样一道美味滋补的【清蒸鲫鱼】就完成了。
9
成品图
小窍门
想获取更详细的制作过程,请复制以下优酷视频链接地址:http://v.youku.com/v_show/id_XMTUyMTI2MjQ2NA==.html#paction
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 热菜 家常菜 孕妇 午餐
随便看
红心火龙果酸奶
野菜二米粥
心形椰蓉面包
吃一次就忘不了的甜品 ——浓郁嫩滑的大良双皮奶
火龙果皮汁儿
小咸菜拌苦菜
雪域牛乳芝士蛋糕
祛斑美白 治疗痛经 泡一杯玫瑰花冠茶吧
超营养健康的【金枪鱼拌鸡蛋】
炖土豆
黄油芝士小餐包
奥利奥酸奶盆景
肉丁炒豇豆
苋菜炒米饭
迷你红枣粽子
番茄意面
益母草柠檬蜜
奥尔良鸡肉披萨
干烧金昌鱼
上汤娃娃菜
圆锥碱水白米粽
腰果小酥饼
抹茶红豆水晶粽
韭菜炒鸭蛋(适合孩子吃,不会再挑食~)
芒果西瓜双色果汁
coalescent mastoiditis
coalescent simulations
coalescing solvent
coalescing visions wow
coal heating
coal industry
coaling stations
coalite company
coalition application
coalition comedy
coalition technologies
coal mine
coal miner
coal miners
coal mines
杨白花(明·童轩)
杨白花(明·胡应麟)
杨白花(明·袁凯)
杨白花(明·谢榛)
杨白花(明·邱云霄)
杨白花(明·陆深)
杨白花(明·陆深)
杨白花(明·陈履)
杨白花(明·陈琏)
杨白花(明·高启)
杨白花(明·黎景义)
杨白花(明末清初·陈子升)
杨白花(清·张廷寿)
杨白花(清·曹炯)
杨白花(清·曹鉴章)
黄帝陵 文化自信清明学术交流会论文选集
梦回都灵
学霸速记:英语8年级
夏威夷/lonely planet
学霸笔记:初中英语
忘了说我爱你
儿童足球大百科
空巢老人走出孤独/为老服务科普丛书
跟着伯尼和班班去探秘
楷书结构图文精解
马克思社会发展理论及其当代意义
西部发展研究
北极熊鞋店
豆粒鼠闯世界系列:豆粒鼠绝地求生
钢琴小淑女:第6季
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/6/21 1:37:34