网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
百无禁忌的滋补汤【清蒸鲫鱼】
释义
食材明细
主料
鲫鱼
1条
辅料
瘦肉
适量
马蹄
适量
姜片
适量
葱花
适量
姜末
适量
胡椒粉
适量
葱节
适量
原味 口味
炖 工艺
数小时 耗时
简单 难度
清蒸鲫鱼的做法步骤
1
鲫鱼一条,先用刀击晕,用刀尖去除鱼鳃,用刀背刮去鱼鳞。剪开鱼肚取出内脏,小心不要弄破了胆,鱼背上打一字刀。
2
鱼入盆,撒入适量的盐,涂抹均匀后腌制10分钟。
3
马蒂少量,去皮切成绿豆大小的粒备用。
4
纯瘦肉也切成黄豆大小的粒备用。
5
肉粒入碗,加入适量的盐、生粉、姜末、葱花,用手抓均后反复摔打,让肉上劲,肉上劲后加入马蒂粒,抓均反复摔打上劲。
6
先将鲫鱼清洗掉表面盐分,再将已打上劲的肉装入鱼腹。
7
鲫鱼装入蒸碗后加适量的水,再放入2片姜。蒸锅一次性加足水后放入蒸碗盖上锅盖。大火烧开锅里的水后转小火蒸2.5小时。
8
2.5小时后,加入适量的盐、胡椒粉、葱节,这样一道美味滋补的【清蒸鲫鱼】就完成了。
9
成品图
小窍门
想获取更详细的制作过程,请复制以下优酷视频链接地址:http://v.youku.com/v_show/id_XMTUyMTI2MjQ2NA==.html#paction
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 热菜 家常菜 孕妇 午餐
随便看
菜干黑鱼汤
剁椒黄瓜
【虫草花田园煲】能提高免疫力的鲜蔬汤!
豆瓣酱丝瓜汤
【韩式辣炒鱿鱼足】饭遭殃喽!
包菜鸭肉泡粥
中国风披萨—香葱肉臊披萨
锅贴豆腐
酒香鸭脖子
萝勒迷迭香鸡块
香肠咖喱饭---香
青椒肉片------家常菜
红烧带鱼
早餐汉堡
豆角鲜肉包子
鲫鱼粥
啤酒香鸭
香酥小麻花
蚝油冬瓜
芒果紫薯雪糕
鲜虾肉包
补气养血--- 花生猪蹄汤
封存甜蜜---自制蓝莓果酱
可爱萌系---绵羊面包
腊肉毛豆炖莲藕
tax bill
tax bracket
tax break
tax breaks
tax burden
tax code
tax collection
tax collector
tax consultant
tax credit
tax cut
tax cuts
tax deduction
taxes on
tax evasion
晓发鹅湖(宋·洪炎)
晓发麻沙夹(明·陈琏)
晓发黄巢矶芭蕉林中(宋·杨万里)
晓发黄池过宁国(宋·吴龙翰)
晓发齐州道中二首 其一(宋·欧阳修)
晓发齐州道中二首 其二(宋·欧阳修)
晓发龙江寨和王惺园学使(清·孙鲁)
晓发龙江阁和松波太宰赠行韵(明·王弘诲)
晓发(元·袁桷)
晓发(唐·唐求)
晓发(唐·姚鹄)
晓发(唐·褚载)
晓发(宋·郭祥正)
晓发(明·吴与弼)
晓发(明·吴孺子)
花样跳绳(附光盘高等学校教材)
情境-达标式教学模式
电工技术基础与技能学习辅导与练习(附光盘电子信息类第2版中等职业教育课程改革国家规划新教材配套教学用书)
美国社会与文化
电工电子技术与技能学习指导与练习(附光盘非电类多学时第2版中等职业教育课程改革国家规划新教材配套教学用书)
传感器与检测技术(第2版全国高职高专教育电子电气类专业规划教材)
基础生态学实验指导(第2版)
电子商务法律法规/高等职业教育电子商务专业教学资源库
卢梭全集(共9册)(精)
大学物理学(第2版上)
图形程序设计(高等学校数字媒体技术系列教材)
计算机网络实训教程(第3版中等职业教育改革创新示范教材)
职业教育教学资源库建设研究
按摩与推拿(高等学校教材)
作物杂种优势利用(国际工程科技发展战略高端论坛)(精)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/5/20 14:04:00