食材明细
- 咸甜 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
果仁菠菜的做法步骤
-
1菠菜洗净，切段备用。 -
2胡萝卜去皮洗净切丝，蒜剁碎，红椒斜切圈。
-
3锅中烧开水先下入胡萝卜焯水。
-
4开后放几滴橄榄油，放入菠菜焯水。
-
5焯熟的菠菜盛出，沥干水分，加入蒜末，米醋、糖、盐、芥末、倒入碗中，调和均匀。
-
6凉油放入腰果，开小火慢慢炸。炸至腰果微黄即可关火，盛出。
-
7放入炸好的腰果，拌匀后放一点红椒圈点缀即可。
-
8放入炸好的腰果，拌匀后放一点红椒圈点缀即可。
-
9香脆、酸甜中带点芥末的味道吃起来很爽口。
-
10香脆、酸甜中带点芥末的味道吃起来很爽口。
小窍门
1、菠菜焯水的时候，水中放一点油。可以让菠菜颜色更加鲜亮。
2、腰果一定要凉油下锅，否则很容易炸糊。
3、后放入腰果，是为了保持腰果的口感更酥脆。
2、腰果一定要凉油下锅，否则很容易炸糊。
3、后放入腰果，是为了保持腰果的口感更酥脆。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
春季食谱
宴客菜
午餐
- 猪颈肉炒玉米四季豆
- 椰蓉蜂蜜大麻花
- 香菇酱甜虾饭团
- 亚麻籽油低糖面包
- 红心火龙果粒粒面
- 红枣大米粥
- 巧克力淋面蛋糕
- 西红柿柠檬饮
- 炝炒红薯尖
- 麻辣小龙虾
- 果果妈妈辅食[爱心]【奶香蛋黄糊】8m+食材：钙铁锌有机米粉、熟蛋黄、婴儿配方奶
- 自制辣椒酱
- 酸辣汤粉
- 坚果腊肠焖饭
- 全麦红糖小麦胚芽面包
- 韭菜苔炒鸡蛋
- 蘑菇鸡蛋汤面
- 玉米红枣排骨汤
- 黑芝麻酱雪糕
- 香辣土豆粉
- 拌卤豆腐卷
- 肉浇香菇
- 酸辣椒蒸腊鱼排
- 香油香葱火腿蛋羹
- 芽菜粉丝
- 学贯中西
- 学贯什么什么的成语
- 学贯古今
- 学贯天人
- 学贵什么什么的成语
- 学贵有恒
- 学问什么什么的成语
- 学问思辨
- 学问无止境
- 学际什么什么的成语
- 学际天人
- 学非什么什么的成语
- 学非所用
- 学非所用，用非所学
- 孩子们在周末也很快乐用英语怎么说
- 送张学士归蜀省亲（明·唐顺之）
- 送张学士知郢州（宋·欧阳修）
- 送张学士赴西川（唐末宋初·徐铉）
- 送张学士赴邵武兼过吴中别墅（宋·胡宿）
- 送张学士赴阙（宋·夏竦）
- 送张学录归柯山（元·张天英）
- 送张学正（明·陶安）
- 送张学谕归三衢（元末明初·金涓）
- 送张孺愿之漳南（明·徐熥）
- 送张孺愿还四明为儿娶妇（明·徐熥）
- 送张孺愿还四明（明·徐熥）
- 送张守正归句容故乡啼乌行（明·唐文凤）
- 送张守秘丞二首（宋·刘克庄）
- 送张安中还云中（金·孙益）
- 送张安国舍人（宋·蔡戡）
- 金融新业态与粤港澳大湾区发展
- 地球上的水(第3版美国初中主流理科教材)/科学探索者
- 固体废物处理处置与资源化实验教程(普通高等教育能源动力类专业十三五规划教材)
- 纳税会计(财会专业高等院校十三五应用型规划教材)
- 珠海城市发展报告(2017城市发展水平评估系列报告)
- 胎教10分钟每天一页
- 踮起脚尖的思念/七色阳光小少年全国小学生校园美文精品集萃丛书
- 职业社会能力训练手册(中级与人交流与人合作解决问题全国高等院校就业能力训练系列教材)
- 中欧语言接触的先声--闽南语与卡斯蒂里亚语初接触/复旦中华文明研究专刊
- 认知潮州
- 市场营销策划(高等职业教育十三五规划教材)
- 美德故事/全优宝贝成长阅读
- 科教发展评论(第6辑)
- 法律基础教程(第2版新世纪法学教材)
- 纠纷调解案例评析(2018年)/投服中心系列丛书