“吃多了油腻的大鱼大肉，来碗清甜的胡萝卜玉米筒骨汤，热量低，真舒畅。还是那句话，简单的也能是美味的。”
食材明细
- 原味 口味
- 煲 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
胡萝卜玉米筒骨汤的做法步骤
-
11.排骨洗净，胡萝卜去皮、玉米洗净，切块。 -
2锅里加入洗净斩件的排骨加凉水烧开，煮出浮沫血水捞起来。
-
3把全部材料和姜放入锅内，放适量的水，电高压力锅25分钟。
-
4关火前放少许盐。一锅清甜的胡萝卜玉米筒骨汤就炖好了哦。习惯性的来个特写，色诱一下亲们的味觉。
小窍门
玉米：健脾、利水、祛湿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
使用的厨具：电压力锅
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