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诗文 莲藕杂炒
释义
莲藕杂炒的做法
“前几天买的莲藕,特意留下一小节准备炒来吃,LG喜欢吃脆脆的,可是今天带女儿去上亲子课,上完去超市的时候居然忘了买甜豆,家里只有西葫芦瓜,就用上了。这次炒的莲藕不知道为什么颜色变黑了,郁闷啊!”

食材明细

主料
  • 莲藕 1节
  • 胡萝卜 1根
  • 西葫芦 3条
  • 黑木耳 1小盒
  • 腊肠 2根
辅料
  • 2瓣
配料
  • 鸡精 1/2茶匙
  • 1/2茶匙
  • 1茶匙
  • 玉米油 1.5大匙
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

莲藕杂炒的做法步骤

  • 莲藕杂炒的做法步骤:1
    1
    腊肠切片。
  • 莲藕杂炒的做法步骤:2
    2
    胡萝卜去皮切片。
  • 莲藕杂炒的做法步骤:3
    3
    西葫芦先切半,然后再切片。
  • 莲藕杂炒的做法步骤:4
    4
    莲藕切片。
  • 莲藕杂炒的做法步骤:5
    5
    木耳预先用水泡发30分钟,清洗干净,撕小块。
  • 莲藕杂炒的做法步骤:6
    6
    热油锅,把蒜粒爆香。
  • 莲藕杂炒的做法步骤:7
    7
    下腊肠炒出油。
  • 莲藕杂炒的做法步骤:8
    8
    放入胡萝卜炒片刻。
  • 莲藕杂炒的做法步骤:9
    9
    放入莲藕和木耳炒匀,撒少许水煮约2-3分钟。
  • 莲藕杂炒的做法步骤:10
    10
    放入西葫芦炒至软身。
  • 莲藕杂炒的做法步骤:11
    11
    放盐,糖和鸡精调味炒匀即可。
  • 莲藕杂炒的做法步骤:12
    12
    虽然藕的颜色有点变黑,但还是很爽脆的。
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更新时间:2025/3/10 17:42:20