食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
雷笋炒蛏子的做法步骤
-
1食材：雷笋、蛏子（已清洗焯水）、香葱、豆豉酱 -
2将雷笋剥壳切去老根清洗一下。
-
3放在案板上切成片，待用。
-
4将切好的雷笋下入清水锅中焯开5分钟后捞出。
-
5烧锅倒油烧热，下入焯好的雷笋和蛏子翻炒一下。
-
6接着，加适量的生抽。
-
7加适量的盐。
-
8加适量的豆豉酱。
-
9调味炒匀。
-
10然后，搁入香葱，即成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
朋友聚餐
夏季食谱
午餐
- 蜜桃蔓越莓茶。
- 五指牛奶萝卜粥
- 蜜桃蔓越莓茶
- 凉拌黄瓜
- 豆酱蒸鲈鱼
- 奥尔良烤鸡翅
- 灯笼豆沙卷
- 虾仁豆腐蒸蛋
- 蜜薯糯米粥
- 茭白香干炒青菜
- 肉丝炒杏鲍菇
- 素炒青瓜片
- 鸡棕菌炒五号菜
- 板栗轻松剥
- 麻香烤肉
- 红枣桂圆水果茶
- 蒜香水瓜
- 回锅肉
- 玉米粒炒火腿肠
- 鲍鱼花胶鸡
- 杂菜茭白粒
- 南瓜丸子
- 奶黄包
- 芒果波点蛋糕卷
- 糯米蛋
- pencil head
- pencil holders
- pencil in
- pencil project
- pencil pusher
- pencil school
- pencil sharpener
- pencil skirt
- pencil tin
- pendant lighting
- pen drive
- pendulous breast
- pendulous define
- pendulous flews definition
- pendulous testicle
- 出泷（明·李畅）
- 出洛阳城（明·程本立）
- 出浔阳郭由东城陂入庐山（清·李绳远）
- 出浴（清·许雷地）
- 出海（宋·文天祥）
- 出涌金门（宋·陆游）
- 出清口（宋·陈师道）
- 出清波门过净慈寺饮于京兆先祠庵（明·程敏政）
- 出清溪（宋·王十朋）
- 出清远峡（宋·曾丰）
- 出清远峡（宋·郭祥正）
- 出港（明·庄昶）
- 出游不果（宋·陆游）
- 出游二首（宋·陆游）
- 出游二首（宋·陆游）
- 澳大利亚(新版)/列国志
- 如何培训高效能教师(来自全美权威教师培训项目的建议)/常青藤先锋教育系列
- 完美结束一堂课的35个好创意(让最后10分钟有趣且富有成效)/常青藤好老师教学策略系列
- 构建杰出学校的7个杠杆/常青藤先锋教育系列
- 美国学生游戏与素质训练手册(培养孩子合作自尊沟通情商的103种教育游戏)/常青藤走遍世界看教育
- 弗洛伊德口误(关于心理学你需要知道的一切)
- 沃顿商学院权力与组织管理课/管理大师经典系列
- 艺术/中国文化
- 水浒人物甲午曲
- 大雄的猫狗时空传(珍藏版)/超长篇哆啦A梦
- 大雄与风的使者(珍藏版)/超长篇哆啦A梦
- 大雄与机器人王国(珍藏版)/超长篇哆啦A梦
- 大雄和长翅膀的勇士们(珍藏版)/超长篇哆啦A梦
- 大雄的太阳王传说(珍藏版)/超长篇哆啦A梦
- 大雄的宇宙漂流记(珍藏版)/超长篇哆啦A梦