“黑芝麻汤圆，上海人也叫黑洋酥汤圆。咬一口皮，里面的馅就流出来了，甜甜的非常好吃。
因为汤圆有着团团圆圆的寓意，所以元旦节要吃汤圆，大年初一要吃汤圆，元宵节也要吃汤圆。
往年都是爸爸包，我在旁边看。今年自己动手，第一次包汤圆成品就很好，皮薄馅多，口感非市售冷冻产品可比。不过好吃也要有度，糯米不宜消化，肠胃功能不佳者少吃；馅料油脂糖份高，高血脂和糖尿病人也不要吃太多哦~”
食材明细
- 甜味 口味
- 技巧 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
黑芝麻汤圆的做法步骤
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1过年时大扫除翻出来一包黑洋酥，省去了自己炒黑芝麻打粉。如果没有现成的，可以把黑芝麻炒熟，同白糖一起打磨成粉。 -
2黑芝麻白糖粉加入液态的猪油，搅拌均匀。
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3放入小盒子里，冷冻1-2小时后取出，用小刀划开成均匀的大小，方便用小勺子取馅料。（这样做是为了不用搓油腻腻的馅丸子。）
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4糯米粉加温水（50度左右）和成团。太干不好包，容易开裂；太湿好包，但是汤圆会塌，形状不圆。第一次可以加150g水，之后少量多次添加，直到软硬适度。
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5把糯米团分成大小一致的小团。放面团的盆上盖湿布保湿，时间久了面团会越来越干，一捏就会裂开。
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6取一个糯米团搓圆，捏成小碗形状，放一小勺馅。
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7一边旋转，一边用虎口收口。
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8搓圆，放在垫了纱布的砧板上。吃不完的可以冷冻起来。水烧开后放入汤圆，待汤圆都浮起就是熟了。
小窍门
1.没有猪油可以用黄油代替。
2.和面要用稍热一些的温水。
3.和面要少量多次加水，太干加水，太湿加粉。
4.包汤圆时，放面团的盆上最好盖一块湿布保湿，时间久了面团会干裂。
5.爱吃咸味的可以包鲜肉汤圆，也很好吃的。
2.和面要用稍热一些的温水。
3.和面要少量多次加水，太干加水，太湿加粉。
4.包汤圆时，放面团的盆上最好盖一块湿布保湿，时间久了面团会干裂。
5.爱吃咸味的可以包鲜肉汤圆，也很好吃的。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
主食
家常菜
儿童
元宵节